Vol.008 年轻人眼中的城市生存指南 一次次跌倒后重新站起在挑战中成长 寻找工作与生活的利弊

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杨斯铭

杨斯铭

思想飘散,不知道该说点啥~
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杭城遇见
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​在这档节目里, 会聊个人成长 会聊生活 会聊工作 会聊创业 会聊情感 会聊未来 会聊热点 会聊大家喜欢的话题,会找嘉宾一起聊他的故事。 也在寻找在杭州打拼奋斗的你和我们一起制作一期节目,说出你的生活和工作中的故事。 主播:杨斯铭 剪辑后期:杨斯铭 可收听平台:小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts‌、蜻蜓FM进行订阅收听。
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节目详情

怀揣梦想的年轻人离开小地方,来到大城市追求更好的生活。城市的高楼大厦和繁忙的街道让他们既兴奋又紧张。尽管生活成本高,工作竞争激烈,但这些挑战也让他们更加坚强和进步。在追梦的路上,深夜的反思、与朋友的共鸣,使他们质疑过这是否值得,却也在过程中不断成长。这个节目将探讨如何在大城市中寻找职业发展、人际关系及心理健康的平衡,分享成功的秘诀和实际的小贴士,帮助更多人找到属于自己的城市生活节奏。

00:02:05:大城市里的奋斗与追求:寻找生活的意义

00:04:08:大城市生活的挑战与收获:职业发展、人际交往和心理健康

00:07:28:离开家乡,迎接新生活:探索未知的勇气与挑战

00:11:12:在追梦路上学会坚强:大城市带给年轻人的成长空间

00:14:52:追寻梦想:年轻人纷纷涌入大城市,拥抱多元文化与创业机会!

00:18:41:城市生活的优势与挑战:如何找到适合自己的生活环境?

00:22:27:大城市生活:挑战与机遇并存

00:26:11:工作与生活的平衡:如何保持身心健康?

00:29:57:拥抱变化,保持灵活性:在快速发展的时代中求生存

00:33:41:如何面对不确定性?保持开放心态,勇敢接受新鲜事物!

00:37:25:真正的了解自己:构建积极向上的团队氛围

00:41:11:拥抱变化,创造美好回忆!如何让小确幸带来不同寻常的变化?

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社会能力小学问
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社会能力小学问——帮助你寻找日常生活烦恼的答案! 为什么做这个系列课程? 现代社会将人的需求和行为方式简化为可用数字衡量的指标,即你拥有的物质财富。财富Fortune一词兼具“财富”和“幸福”之义,当幸福与财富被等同为一的时候,评判个人幸福的标准就变为收入,而评判社会的标准就变为GDP。 但真的是越有钱的人/社会,越幸福吗? 越来越多的研究发现,人们的幸福指数,与拥有的财富数量并不成正比。只要不是在贫困饥荒线附近徘徊的人,决定他人生幸福的最大因素,就不是金钱。 而是关系“Relationship”。我们与自己的关系,我们与他人的关系,我们与社会的关系。 这些关系,越和谐、融洽,我们的幸福感就越强烈。 那又是什么,决定着我们的“关系”们,是否和谐、融洽呢? 正是社会情感技能Social Emotional Skills, 也被称为-社交商-Social Intelligence。他是建立在情商之上,但又比情商更丰富的一个概念。 情商,在90年代被丹尼尔·戈尔曼博士提出,就被誉为20世纪最伟大的发现。 它第一次揭示了情商在事业成功和人生幸福中的重要性,远远高于智商。 情商、社交商高的人,人际摩擦较少,家庭更加和谐,婆媳关系更好,亲子关系更为融洽,年轻人更为孝顺,老人更加快乐。 杨娜与刘佳老师,均为20余年的教育行业从业者,专攻社会情感技能教育数年。看看他们如何将社交商运用在生活点滴中,帮助我们在关系中,获得更多幸福感吧! 课程板块: 一、了解我自己(自我认知) 二、做自己的主人(自我管理) 三、幸福人生的关系密码(人际交往) 四、你所不知的社会密码(社会认知) 五、人生无悔(做负责任的决定) 如果您有任何的社会情感技能方面的问题,欢迎关注我们的公号魔法师SEL 进行提问,在wx公号搜索: MagicLionSEL 期待你的到来~
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