
趣说禅修
杨老师带你玩转禅修,365天都有禅修故事听。有点八卦、有点悠闲,轻轻松松聊聊禅修周边那点事儿。帮助你了解禅修,消除陌生感,引导我们开始禅修之旅。杨译杰,国家心理学二级咨询师,资深禅修和相关经典的研习者,乐只APP(专业冥想禅修APP)签约禅修导师,“你和文化之间”的翻译者。至今,杨老师已经在京东集团等多家知名公司开设过禅修讲座及辅导课,成功帮助他们结合现实生活,减压调心,改善了身心健康。
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4期





禾壹书院推出的晨读夜听节目,以“抛开懒惰行动,在行动中寻找幸福”为核心主题,倡导通过实际行动积累生活经验。节目强调,幸福并非空想可得,而是通过专注做事过程,如亲手完成制作、种植或生产等具体行为,从中获得真实成就感。
以爱迪生、莱特兄弟等人物为例,节目指出,历史上的突破性成就均源于持续成长动力与保持做事信心。罗斯福领导经济复苏、贝多芬创作经典作品,皆印证了幸福与行动之间的必然联系。即使面对生理病痛或心灵打击,专注目标并克服懒惰习惯,仍是体验幸福的关键路径。
节目总结道,幸福始终存在于生活细节中。积累生活经验不仅能深化对生活的理解,更能提升品味乐趣的能力。只要避免以“缺乏幸福”为借口一蹶不振,坚持抛开懒惰行动,便能通过持续实践,让生活充满真实可感的幸福。


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