
趣说禅修
杨老师带你玩转禅修,365天都有禅修故事听。有点八卦、有点悠闲,轻轻松松聊聊禅修周边那点事儿。帮助你了解禅修,消除陌生感,引导我们开始禅修之旅。杨译杰,国家心理学二级咨询师,资深禅修和相关经典的研习者,乐只APP(专业冥想禅修APP)签约禅修导师,“你和文化之间”的翻译者。至今,杨老师已经在京东集团等多家知名公司开设过禅修讲座及辅导课,成功帮助他们结合现实生活,减压调心,改善了身心健康。
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黄帝外经中,大饶与齐伯岳探讨了天时之气与人体阴阳之气的对应关系。齐伯岳指出,天时的转移本质是阴阳之气的循环,人体气机同样遵循这一规律。四季变化对应人体喜怒哀乐等情绪,而天时的日月干支则与人体经络脏腑(如十二经脉、心肝脾肺肾等)形成动态关联,体现了“天人相应”的整体观。
天时异常会导致人体气机逆乱。例如,春行冬令则气候寒冷,夏行秋令则异常凉爽,这种逆施天时的现象会迫使脏腑功能随之变动。齐伯岳强调,常人顺应天时是正常规律,而少数人能固守真阴、维持阴阳平衡,不受外界气候异常影响,这类人因遵循阴阳正令而保持稳定。
对于气机变动异常者,需根据“有余者泄、不足者补”的原则治疗。如气候炎热时用寒凉药平衡火热,寒冷时用温热药驱散寒气。这一治疗法则紧扣阴阳之气与四时之气的互动关系,旨在恢复人体与天时的自然协调。


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