6.痛风急性发作时先止痛

本专辑从早期症状、饮食、运动、化验单、用药等方面，给予肾脏疾病患者全方位的指导，带你打开认知肾脏病新世界的大门。 早发现、早诊断，找准治疗的最佳时机。除了详细地列出了和肾脏疾病相关的检查项目和检查注意事项，还手把手教你看懂化验单，正确认识病情。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的畅销书《护肾有方》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

◆ 年轻人生活作息不科学、不规律，肝病人群庞大，正确认识肝、保护肝，势在必行； ◆ 肝的问题事关“脸面”，“面子”重要，但“里子”更重要； ◆ 百病源于肝，养肝才是护命，早期预防、科学治疗是关键； ◆ 迷信八卦无数，不及聆听真知一程，“肝”货道术融合，有“料”也有“梗”，方为稀缺中的可贵。

痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，它多有遗传因素和家族因素，好发于40岁以上的男性，多见于拇趾的跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。主要表现为关节的剧痛，常常为单侧性突然发生。那么，痛风性关节炎的诊断标准有哪些？按其自然病程及临床表现可以划分了哪几个时期？不同时期均有哪些特点？如何进行针对性的治疗？日常又该如何进行有效的护理？为此，山东枣庄矿业集团中心医院骨外科的陈皓医生与医库君联手，共同制作了一套《10节课，让你远离痛风性关节炎》的专题课程。 10节音频课程给你最专业的指导建议，用科学的护理方法，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！

亲爱的主人，宝贵的生命能够每天生生不息，全靠食物给身体细胞提供充足的营养。作为您的胃肠道，我是运送营养的大通道（食物在胃中进行消毒、杀菌、搅拌、分解，然后送到小肠进行营养吸收。小肠像“筛子”一样把有用的物质留下，把废物以粪便的形式排出体外）。我一旦出现问题，就直接影响到整个身体的营养供给，引起贫血、营养不良、免疫力下降等。 您也许不知道，我是您体内一名忠实的员工，最值得您给我颁发“终生成就奖”。如果我能正常工作到65岁或者更长，那么，我能把70多吨的食物分解成各种营养素供您需要，还帮您处理掉50多吨的废物。正是我的工作，您才能少生病、身体棒，快乐地享受生活。也正是因为我，您生病时吃的药，由我来帮您“解毒”，药物一时治好了你的病，可“毒”却会伤害了我。这次我给您写信，不是向您邀功请赏,而是我最近感觉越来越疲倦。反酸、恶心、腹泻、便秘经常困扰我，甚至还有了溃疡、炎症，这些可不是小问题。我很担心，因为干我们这一行的，最可怕的“职业病”是胃肠穿孔、内出血、胃癌、肠癌等，随便哪一个，都有可能让我丢掉生命。我今天给您写信，目的就是要告诉你，您应该全面地了解我，科学地管理我，让我为您努力、有效地工作。 我这里栖息着数百种的细菌等微生物，其数量超过百万亿个，也正是他们构成了我的工作环境。一说到细菌、微生物，您可能往往想到不卫生，易导致感染、生病。可我这里有这么多细菌、微生物，为什么您没有生病呢？ 在我这里生活着两类菌群。一种对您的健康有益，叫益生菌，以乳酸菌、双歧杆菌等为代表；另一种对您的健康有害，叫有害菌，以大肠杆菌、产气芽胞杆菌等为代表。益生菌和有害菌都是一个庞大的菌群，他们之间可不太平，每天我都能看到他们的“战斗”，只有当益生菌占优势时（占总数的80%以上），才能实现“菌人合一”，我才不会被有害菌感染、侵害而生病，您也才会保持健康状态。可是，您一旦不注意，有益菌就会减少，有害菌便会乘机繁殖，我就会被感染而致病。

肠道的健康是所有器官的首要，只有肠道能够正常吸收才能供给各器官能量，而宝宝的肠道更是脆弱，很多宝妈们一定很想知道，宝宝的肠道出现问题到底是哪方面的原因？本期节目就向你娓娓道来

当你胖时，还会油腻！犯困！长痘痘！月经失调！ 胖是你最大的健康罪魁！ 因为你的胖，多的不是肉，而是谁，你的身体里缺了关键的东西！ 所以，减肥不只是瘦身，更是养身！要重塑的不仅是体型，更是健康！ 佟彤教你避开减肥的坑 借助身体自然的“运行机制” 直接吃瘦、躺瘦、站瘦~

作为南京医科大学附属逸夫医院老年科主任医师，鲁翔院长深知中老年人对药物的认识和使用存在太多误区，导致小毛病好不彻底，大毛病忽好忽坏。作为一院之长，更觉得中老年人用药科普的重要性和紧迫性。 这不仅是一本专业的中老年用药手册，更是一本指导中老年人健康生活的书。

肾为先天之本，肾气虚则百病丛生，本课程由中国中医科学院养生学博导带您全方位养肾护肾祛百病。

外用生长激素到底要不要用，骨龄检查多长时间做一次，长高产品能不能吃……这些家长关心的问题，本专辑都给出了明确回答。身高管理也是健康管理，科学的身高管理，让家长不花冤枉钱、不走弯路，让孩子健康成长。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《让孩子再高10厘米》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

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