031「新知」亲密关系≠深度关系-再读斯坦福商学院经典课程《深度关系》

00:00
42:23
听完整版
主播信息
图图37

图图37

人人都是蜻蜓主播,欢迎关注图图37
关注
图图的图书局
1194
我是图图,一个靠着野路子成长起来的老斜杠,心理咨询师、幼儿教育工作者、职业发展咨询师,原央企HR。一个热爱通过阅读探索世界的准中年人,一个有趣的父亲。 图书局,是一档从读书开始的成长节目,更多是站在自己的视角,通过书来看世界、看生活、看自己。 局,一个关系的组合,我想通过这个局与各位产生一个新的关系,与世界发生新的互动。 每周六00:00更新
APP内查看主播
节目详情

今天我们继续填坑,之前讲过《深度关系》中关于展现脆弱的部分,我总说,非暴力沟通也好,心理咨询也罢,在绝大多数情况下都是在我们遇到了问题,而且这些问题绝大多数情况是会影响我们日常生活的,但是今天的这本书是让我们往前走的一本书。

这期我来讲两个故事:

01:40 亲密关系≠深度关系

03:50 深度关系的6个特征

06:20 第一个故事:同事

31:50 第二个故事:夫妻

深度关系的核心是一种自由的体验。当你感到被接纳、被尊重时,你更能够接纳自己,减少自我怀疑,增强自我认同。这种接纳创造了内心的“陀螺仪”,使我们在面对挑战和反馈时,能够回归内心的平衡点,保持稳定而坚定的自我。

站在山顶俯瞰,我们能看到更加广阔的世界,明白每一次攀登都是值得的,也都可能再一次成功。

未来,更多的联结和美好的体验等待着我们去探索。

本期局中人

图图,心理咨询师、幼儿教育工作者、职业发展咨询师,原央企HR。一个热爱通过阅读探索世界的准中年人,一个有趣的父亲。

本期书单

深度关系:从建立信任到彼此成就 【美】大卫·布拉德福德;卡罗尔·罗宾

展开
大家都在听
育儿愈己的心理课
育儿愈己的心理课
好的育儿心经让孩子成为一颗璀璨明珠! 你的孩子是否出现过想买某个玩具,不给买嚎啕大哭的情况?这个时候的你是束手无策,早早妥协还是有合适的解决办法让孩子不买也不哭? 你的孩子是否出现过和别的小朋友争吵,或轻易的打家人的习惯?你有很好的解决方案还是头疼不已,十分焦虑? 孩子是每个家庭的掌上明珠,父母都把孩子的教育放在首位,但不是每位家长都会很好的教育孩子,而且爷爷奶奶外公外婆随时会360度全方位介入,你们是否能对教育孩子的方法达成一致? 无论你是爸爸,还是妈妈,一定要起到模范作用,会处理孩子的情绪,培养孩子的专注力和自信,让孩子领先在起跑线上! 主讲简介 陆成:国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、中美精神分析学会(CAPA)会员、常州市青少年心理协会会长。专业从事儿童心理与情商教育工作十几年,受邀于常州电台《加油宝贝》、《向健康出发》特约心理嘉宾,尤其擅长从系统角度剖析并改善家庭问题。 适合谁听 1.不知如何让孩子茁壮成长或对教育孩子缺少方法的家长。 2.孩子父母工作忙,在家带孩子的老人。 收获什么 1.解决焦虑,学会处理孩子的情绪的实用方法,培养孩子的坚强意志,让孩子不再是温室里的花朵。 2.孩子提高专注力,提升自信,拥有一个更美好的未来。 拥有牢固的家庭关系,不抱怨另一半,并且能处理好与上一辈的关系,让孩子在和谐的家庭关系中茁壮成长。
1.5万46
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多