中年以后爱上极限运动:不是不怕死,是想重新感受自己

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肥脚大仙

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中年少女坦白局
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中年少女坦白局是一群人到中年的少女们创办的表达自己对周遭事物、人、热点看法的探讨局;我们希望透过这一档节目表达自己的“不成熟的想法和偏见” ,也希望这个节目可以作为我们人到中年的一个“树洞”,等到将来老了可以用来回味; 这档节目适合各位听众在茶余饭后/家务/旅行/健身中随时打开收听。 如果喜欢我们的节目,欢迎订阅; 想跟两位主播深度交流,欢迎加入VX听友群:tanbai0303 商务合作洽谈欢迎加VX:tanbai0303 主播小红书: 大头:181889418 肥脚: 951002637
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最近肥脚在初次尝试冲浪之后疯狂爱上极限运动,我们本期聊聊中年少女为什么爱上了做极限运动。

本期重要时间点:

04:23 肥脚的海南陵水旅行,短短四天没有太多工作打扰,阳光、海边和松弛感让人恢复能量

05:04 婚后女性也需要剥离家庭身份,拥有自己的旅行

09:28 冲浪比想象中更难

11:28 第一次冲浪全过程:刚学会游泳后胆子变大,独自清晨下海体验冲浪课

17:17 冲浪像反复回到起点:最累的不是被浪推出去,而是一次次抱着板逆着浪走回去

23:10 新手期的快乐:冲浪有大量理论和技巧要学,正因为进步空间大,所以特别容易上头

31:18 中年后通过运动精细化使用身体,理解自己的节奏、能力和边界

38:40 运动是最容易坚持、也最能看到回报的习惯

以上,如果喜欢我们的节目,欢迎评论和订阅,想跟两位主播深度交流,欢迎加入VX听友群:tanbai0303


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