7天正念关怀自己冥想
音声为水,冥想为药,聆听内在,自在身心。
将正念冥想带入生活,让正念冥想成为一种生活方式。
遇见更好的自己。
5.6万7期
巨蟹座(6.22-7.22)属于水象星座,有直觉、洞察力、温柔的人,通过练习接纳自己的天赋,更多接受自己的能量。
练习类型
「极乐鸟冥想空间」致力于打造情绪健康(mood wellness)的生活方式平台。通过科学与实践帮助更多人稳定情绪、健康身心、自我觉察。
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