43 普通人如何用deepseek解决生活、工作的实际问题？

【为什么有本期】

AI到底会如何改变你我的生活？这已经不是一个离我们很远的话题了，而是近在眼前了。马斯克带着6个天才少年干翻了白宫，可能会造成很多公务员失业。如果你现在还只是停留在把AI当做搜索引擎在用，我只能说，外面已经大变天了。不要等到裁员，你都不知道自己是被AI取代的。

我从2024年5月开始深度使用AI，在我的一人公司里，豆包、kimi、GPT、Claude、飞书都是我的非常重要的核心员工，没有脾气，24小时待命，且从使用感受上来说，越来越智能。我用它们做健康管理、心理辅导、写跨行的运营方案、写PPT、做播客选题、写提纲、优化内容、做Notes、数据分析，甚至他们是我的智囊团，和我探索一人公司的运营方向，产品、渠道、运营优化建议。当然，美中不足的是，人机感还是重了一点，但是即便这样，zhAI已经拓宽了我的很多思路。

直到deepseek横空出世，我是又惊恐又欢喜。今天我就用一期播客的时间，来好好聊聊如何用deepseek解决生活、工作的实际问题。一共四个部分：

1、Deepseek与其他AI有什么区别？有什么值得大惊小怪的？

2、Deepseek如何做生活助理？（这部分请大家也同步科普给自己的父母，真的非常有用）

3、Deepseek如何做工作的高级咨询专家？（轻松给你剩下百万咨询费，当然你需要会提问）

4、Deepseek的黄金提问公式（要想用得好，必须会提问）

彩蛋：deepseek安装及解决deepseek卡顿问题

Part 1 Deepseek与其他AI有什么区别？

00:04:12 Deepseek与其他AI的区别（deepseek自己生成的）

00:09:08 【热身】我问AI：我的方案被三次否定了，我该怎么办？

Part 2 高级生活助理

00:12:55 场景1：健康咨询（必学重点）

00:12:58 慢性病管理

• 提问 ： "我有慢性咽炎很多年了，女性，38岁。疫情阳以后还得过记性小船，平时话说多了或者气温变化，特别是大降温以后，嗓子就很不舒服，一直清嗓子，晚上还会咳嗽。目前止咳糖浆、苏黄、头孢都吃过了，没什么用。我该如何调理？

00:19:05 体检报告解读

00:20:33  心理咨询

• 树洞模式  ：当你说"别给建议，就听我说"时，它会变成超强收纳盒。
• 探索模式：遇到"我也不知道自己怎么了"的情况，提问AI
• 行动模式：比如你总担心说错话，它会让你做"尴尬暴露实验"

说到底，真正治愈我们的从来不是技术本身，而是通过技术映照出的，那个愿意直面伤痛的自己。就像X光机能照出骨折位置，但握住你颤抖手的，永远是有温度的人类。

00:25:34  场景2：琐碎事务（日常实用）

00:25:42 手续办理

提问 ： "上海离职人员办理灵活就业需要准备什么材料？可以在网上办吗"

同理，你也可以让父母提问“XX城市退休人员办理退休需要准备什么材料，可以网上办理吗”

00:26:19 紧急事件处理

提问：“家里马桶堵住了，现在没有工具，怎么办？”

00:27:48 家庭关系调解

• 实用场景 ："老婆总批评孩子成绩，我该怎么调解？"

00:29:40 场景3：兴趣娱乐（提升生活品质）

（1）手机摄影技巧

提问 ： "用华为手机拍荷花：从基础设置到构图技巧，分5步讲解" → 提供具体参数设置+拍摄姿势建议

（2）重拾英语学习

提问：“我大学的时候考过了四六级，进入职场以后再也没有使用过隐喻，现在我想重拾隐喻，希望可以做到在职场用英语做流利交流，我该怎么办？”

（3）广场舞学习

提问 ： "60岁老人学广场舞，推荐3个简单易学的入门视频"

（4）书法练习指导

提问 ： "毛笔字初学者，推荐每天练习什么字？需要准备哪些工具？"

00:33:33 场景4：生活常识（日常省心）

（1）厨房问题解决

提问：我是职场打工人，我会一周买好一周所需要的食材。目前蔬菜买了以后很容易烂，我经常买青菜、芹菜、土豆、胡萝卜、白菜、包菜，这些菜如何保存才能更新鲜？

（2）衣物保养

提问："真丝衣服洗护有什么注意事项？"

00:35:35 场景5：旅游出行（安心无忧）

（1）行程规划

提问 ： "7月，我想和2个小姐妹一起去青岛玩5天，推荐行程安排，要轻松不累"

（2）交通查询

提问："从苏州火车站怎么去苏州园林最方便？"

00:36:15 安全提示 -隐私保护三原则 ：

1. 不透露具体住址和门牌号
2. 不发送家人照片
3. 不在对话框中输入银行卡信息

Part 3 高级咨询专家

如果你想创业，或者想做副业，当你跳离职场平台的时候，你就会思考三个问题：产品、渠道、运营。简单说就是，卖什么？怎么卖？卖给谁？关于高级咨询专家这个部分，我就以产品、渠道、运营来举例

00:40:55 场景 1：产品运营

提问：最近我司的智能电动车销量有点下滑，很多用户评论说动冬天续航太拉跨，我该怎么找到具体问题原因，并改进产品呢？

提问：我之前15年职场经验，专注在房地产和新能源汽车的用户体验方面，擅长搭建知识库，处理客户投诉，以及提升用户体验，打造爆款用户体验事件。我的风格属于雷厉风行的。如果我现在想做一人公司，你觉得我可以做哪些产品来实现？

00:46:57 场景 2：内容运营

提问：我是一家专门卖人生管理系统（飞书版）知识付费虚拟产品的， 目前小红书刚开始做，内容吸引力不足，互动也很低，我该如何找到合适的内容主题

00:48:50 场景 3：促销运营

提问：快到3·8女王节了，我想设计促销方案，但我不想简单打折，因为这会拉低利润。可以帮忙分析什么吸引用户吗？

Part 4 deepseek提问技巧

00:53:46 三个提问技巧

技巧一：多视角拆解，拉高维度思考

技巧二：帮你一起更深挖问题，学会反向提问。

技巧三：用开放性问题引出深度

00:58:21 一个提问公式

我要【做什么事】，给【谁/哪里用】，想要【什么效果】，但是担心【什么问题】

彩蛋：deepseek的安装及卡顿问题解决

1、注册DeepSeek账号的两种方式

方式一：手机操作（推荐）

1. 打开您手机的应用商店（如“应用宝”或“苹果App Store”）。
2. 在搜索栏输入“DeepSeek”，找到蓝色鲸鱼图标的APP。

1. 点击“下载”并安装。
2. 打开APP，按照提示注册账号（可以用手机号或邮箱）。

方式二：电脑操作

1. 打开电脑浏览器（如百度浏览器、谷歌浏览器）。
2. 在地址栏输入官网网址：chat.deepseek.com。
3. 按照提示填写信息并完成注册。

温馨提示：

• 注册时如果遇到“无法注册”的情况，可能是因为服务器繁忙，建议换个时间再试。
• 认准 蓝色鲸鱼图标 ，避免下载到假冒的APP。

2、解决卡顿问题

1. 秘塔搜索🔗：秘塔AI搜索，没有广告，直达结果

直接点开“长思考”，免费。但是不能做到多轮对话

1. 360纳米AI搜索🔗：智能搜索、答案引擎，AI分析视频、PDF、网页等、自动生成思维导图...

非满血版，被蒸馏过的小模型。实际思考水平没有满血版强

1. 硅基流动🔗： SiliconFlow, Accelerate AGI to Benefit Humanity

满血版R1，有一定免费额度，如果额度用完需要充值（当然价格并并不高），注意：聊天记录不会被保存。

最后的最后，有两件事情是确定的

1、如果不会AI就会像不会智能手机一样，不久的将来就会被淘汰。

2、学会提问，清晰表达自己诉求这件事，变得越来越重要。

你，还在等什么呢？是否要开始学习了

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