26—《非暴力沟通》：如何运用非暴力沟通诚实地表达自己

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在这个瞬息万变的商业世界里，企业管理的很多热点问题都可能成为行业的转折点。本专辑将带你深入剖析企业管理领域的动态，从行业巨头的战略调整到新兴企业的创新实践，从政策解读到前沿技术的应用，为你呈现综合、深入的热点解读。无论是企业管理者、行业从业者，还是对企业管理感兴趣的读者，这里都会为你提供一些重要的帮助。

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嗨，我是麦田心声。在企业从基层到高层，从运营、到供应再到管理。目前从事培训工作，服务中小企业家个人成长，也给非著名上市公司提供咨询服务。 本专辑就职场成长的相关话题，与资深职场老鸟们的一起开聊，希望通过我们的故事和分享，通过嘉宾们的职场锦囊和观点输出，陪伴每一位职场中用力向上生长的你解压和成长！ 也欢迎你每周四中午一点到我的直播间，一起参与我们的话题，共谱麦田里的成长曲！

让每一次表达都充满力量与温度。​ 当众发言时声音发颤、大脑空白？重要谈判中词不达意、错失机会？想分享观点却总被淹没在人群里？表达的困境，或许正悄悄限制你的可能性。​ 这张专辑抛开 “天生口才” 的神话，用可拆解的技巧搭建表达进阶之路。从 “3 秒破冰公式” 打破开场尴尬，到 “故事锚点法” 让观点自带记忆点；从肢体语言的微表情管理，到即兴发言的黄金结构。每一期都结合真实场景演练，搭配即时可用的表达模板。​ 我们不教你油滑的话术，而是帮你找到独特的表达节奏。无论是需要汇报的职场人、渴望影响他人的创业者，还是想在公开场合自信发声的普通人，都能在这里解锁表达的潜能。​ 让每一句话都精准传递心意，让每一次开口都成为高光时刻 —— 好的口才，是让世界听见你的最好方式。

当个选手活，人生不一样。 Hi hi，我是宇华，也是 28 号选手。 我喜欢这个名字，因为我始终觉得， 在人生这条漫长的赛道上， 我们永远要作为一名选手：去参与、去探索、去犯错，也去享受当下。 在二十八号会话厅，任何有意思的人和事都会出现在这档播客中。 每周日晚八点，我们见面聊一会儿。 如果你刚好在，那就当作宇宙安排的一场小小会话。

【玄学仨人话】是一档由一个爱追热搜爱提问的玄学好奇份子和一个研究紫薇斗数并一个理性吃瓜的神奇组合组成的！集民俗，传说，科普，怪谈为一体的播客节目！ 喜欢玄学话题的听友，加小助理微信：Z13943092930，进听友群!

内心丰盈是美好生活的源泉。内心丰盈的人能够看到生活一点一滴的可爱之处，让平凡的日子变得有趣、充实、令人满足，让人生的方方面面都更加舒适惬意。 在《内心丰盈》中，幸福科学奠基人埃德·迪纳及其儿子罗伯特整合了两人30 多年来对幸福的研究成果，将自己对幸福的深刻理解浓缩成“心理财富”这个概念。心理财富是一个人能够过上美好而平衡的生活的关键因素，它是对幸福感和生活满意度的体验，积累了足够多的心理财富后，你将进入内心丰盈的状态。 这本书将带你了解实现内心丰盈的方法。两位作者通过大量研究发现，影响内心丰盈程度的因素包括：身体健康、支持性人际关系、有意义的事业、物质条件、社会文化、适应力、生活意义感，以及认知因素。这本书详细研究了这些要素，以科学的实证研究为基础，摆事实、列证据，并在此基础上提出了获得幸福感的AIM 法则，带领读者不断提高内心丰盈程度，提高生活满意度。

亲子关系是老师个人运用所有专业授课的素养等技巧全情投入在教育引导自己的孩子。经常在企业里面做内训的时候，无论是讲七个习惯或者是「快思慢讲」多多少少都会提到我自己引导跟教育儿子的方法，这个让许多的朋友都产生了很多的兴趣，因此不少的学员都会在课间或者是课后跟我交流，怎么样教育孩子？怎么样跟孩子相处？怎么样拉近亲子之间的距离？说心里话，亲子沟通这个主题我还真的是期望多多的分享，让为人父母可以少走弯路，减少亲子摩擦，更关键的是教育培养出一个心目当中真正的好孩子，对社会有贡献的好孩子。 我们为人父母，很容易因为自己犯了错，却给了孩子造成不可逆的负面影响，甚至于一辈子无法磨灭的痛。如果有人问我最大的成就是什么？我肯定毫不迟疑的回答我交出了一个没有叛逆的儿子。有鉴于此，我很愿意分享自己运用了很多成人教育训练的专业，把这个唯一的儿子教育成了一个无叛逆、体贴、同时很清楚自己未来的一个小伙子。

家庭教育必备基本功 全面了解孩子 帮助孩子自信的提升 开发孩子优势潜能 激发孩子学习动力更积极主动 亲子双方阳光的心理 更有效的亲子沟通 缓解育儿焦虑 提升家庭幸福感 让学校教育和机构教育更加顺利 配合主题课程，家长有机会进入到21天培养孩子自信心家长学习打卡群，在老师的指导下实现育儿技能从理论到实践的落地，学以致用 几百名小伙伴陪你一起成长学习，互相监督，还有专属的亲子老师、以及心理咨询师为你解疑答惑 停止成长是最可怕的衰老。和孩子一起幸福成长 节 目 特 色 ： 为什么别人家的娃自信、自觉，性格好学习好，而你用了很多方法教育孩子却没有成效？孩子打人、不听话、怯懦、自私、拖拉，情商低脾气坏成绩差…问题层出不穷，你知道吗？你或许根本没有找到问题的核心！本套课程不处理一个一个细节，而是直击养育核心——提升家长能力。如果你想学方法改造孩子，这套课程或许帮不了你，但如果你想变成能够成就孩子成功一生的父母，这套课将会给你指引。 互联网时代，家长获取知识的途径越来越多，治标不治本伴随而来的是焦虑越来越多，这种焦虑最后又转嫁到孩子身上，严重的损害了孩子的自信心和自主性，你必须从这种学习-焦虑-转嫁模式中走出来！身教大于言传，家长学习，将自己的生命状态调整到最佳，才能真正激发孩子的最佳状态。 课程邀请七位教育一线资深老师传授实战经验，当然他们还有一个和你一样的身份：父母！快来听他们是怎么说的！ 1.专业、干货 主讲老师均为拥有十年以上丰富的一线工作经验的专业老师，将科学育儿理论落地讲解，配合大量实际案例，家长一听就懂如何去做。 2.重视实操技能 课程配置21天家长成长计划，将学到的理论知识实际运用到自己的带娃日常中，听完课程后老师带你实操，效果显著。 3.双成长模式 学校教育的成果取决于家庭教育的好坏。而家庭教育不单是学习如何搞定娃，更包括家长的自我成长，家长才是家庭教育的实施者。 4.服务 通过家长社群、妈妈培养计划，全面关注妈妈的能力提升、自我价值感提升、幸福感提升，帮助全职妈妈找到自己的定位，更加轻松自在的带娃。