坚强无边
此书涵盖文学、商学、社会、家庭、乡村、等领域，以主人公原生家庭为起点，洞悉其背后的辛酸苦楚，探寻如何将“坚强”二字诠释得淋漓尽致
它不仅能够启迪读者的思考，还能为人们提供实用的建议与指导，帮助大家更好地应对生活中的挑战。无论你是正在奋斗中的年轻人，还是已经历经风雨的中年人，都能从这本书中找到属于自己的那份坚强与力量。让我们一起品读《坚强无边》，感受其中的智慧和温暖
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30期
25—《分手心理学》分手后的第一步：从崩溃中爬起
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主播信息
简书_热牛奶
简书是一档书籍讲解播客，在这里我与大家一起分享书籍，让我们一起用书籍指导生活，也在生活中爱上读书。
423「简书」是一档书籍讲解播客，让我们一起用书籍指导生活，也在生活中爱上读书。
3795【本书简介】
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力……只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。
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【本书简介】
父母反对，恋人家暴、出轨怎么办？总是吵架，如何避免确认恋爱关系后的爱情消退？为什么明明尽全力去爱、去付出，感情却依然破裂？这是一本让你走出伤痛的理性疗愈书，从心理学和脑科学角度，手把手教你在关系破裂后认清自己、对方和关系，避免错误的解读和处理。这本书提供了你在这个阶段亟需的心理学知识、理论和在实践中被证明有效的方法。在这些工具的引导下，你的思考会更有效，也会更容易找到真相，解决问题，重新认识亲密关系。学会爱自己、爱他人，蜕变后再从容出发！
【时间轴】
03:57 分手后常会有的3类情绪。
04:26 为什么分手后会想伤害自己？
13:30 关于分手后的愤怒与自责感。
06:30 关于分手后的羞耻感与羞愧感。
22:59 关于分手后的怨恨与悔恨感。
29:29 不是每一个好心的朋友都能帮你。
33:57 几个让身体先走出痛苦的方法。
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少爷被包养
韩谷出生书香世家，可是她和姐姐都质疑，她们的爷爷绝对说谎了，她们家一定是相声世家才对。不然为什么她的家人都那么，那么搞笑？
韩谷脑袋不怎么灵光，可是那不要紧，因为有清风雅月的气质型帅哥为她补课，一路给她指点迷津。
她懒惰不吃早餐，还生理痛，那也不要紧。有软萌系的萌翻万千少女的可爱型帅哥为她买早餐送上暖水袋。
她期盼初恋，不要紧，从初中开始她就喜欢的放荡不羁型帅哥，对她说，他也喜欢她。
她怕一个人在外地上大学太孤独，不要紧，暗恋了她三年的温暖体贴型帅哥，和她报考了同一大学同一专业。
她还有什么不满意？闺蜜，她要闺蜜！没问题，从小一起长大的好姐妹一枚送给给她，化干戈为玉帛的好同学也送给她。这下她该满意了吧？
什么？男主太多不知如何挑选？作者一口老血喷在当场，不要跟我说Np,偶死也不答应，只能挑一个，剩下的，偶还要写下一本书用，都给了你那还了得！！！！什么？想先验货再付款，睡完再做比较？你以为你是女主就可以挑战本作者的节操吗？我的回答只有一个：你随便好啦！嘿……嘿……我本来也没节操的说…
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