职场高配得感修炼指南：从"我不配"到"我值得"，需要走几步？| EP. 61

《鲸鱼赫兹》是一档自由探索城市风味的饭文化类播客，每周二更新。 我们一起聊聊不同的城市生活，分享风味的各种话题，回归日常的、自然的表达，探讨城市生活的不同方式和可能。 这里有姥姥熬的红豆沙，有四月末的香樟树，有日本宇治的抹茶…… 那些关于人、关于季节、关于城市的风味，其实是生活与时间的对话。 鲸鱼赫兹饭前饭后群：jingyuheziFM

「风风火火」是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！ 在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。 我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。 去经历、去探索、去感受。 世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！ ?‍?节目主播 Jasmine: 底色是旺盛的好奇心和乐观主义，热爱网球/户外/晒太阳，去过更宽阔更明亮的生活（全网同名：JasGoGooo） 带鱼：热爱人间的体验家，寰宇瑜伽和营养学爱好者，探索身心平衡的艺术，传播/快消/大健康赛道（全网同名：带鱼Yuyi） ?联系我们 进听友群，微信：hi_lively 商务合作，微信：FFHH-01 听友来信，邮箱：hi_lively@163.com 欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号和豆瓣等平台订阅和收听，期待与你连接

汪楠，日本黑道人尽皆知的华人老大，亲临 故事FM 讲述他的30年黑道人生。 从初到日本遭人凌辱的东北公子哥，到只手建立自己的黑道帝国，他见证了日本黑道的黄金时代。 他碾碎了善恶边界，在没有道德的世界里赤手空拳30年。杀过人、放过火，与警察上演高速大追杀，被囚禁共计 20年——却依然有人说他是好人。 欢迎收听故事FM首档付费节目，亲历者揭秘真实的黑道故事—一击破你的三观，超越你的经验，伴随声音一起坠入这个生猛无比的灰色世界。

一档儿童商业财商启蒙的播客栏目，培养孩子的财商、创新和学习思考能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有8年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。 公众号：大明叔叔Talk

世界的精彩在于多元化的观念与经历，在这里你会听到冰冰与啾啾对文艺作品、时事热点、有趣的人与事做一些任性的讨论，不论对错，只为与大家一起探索更多思考与体验，希望大家听得愉快，也欢迎大家来与我们“battle”。 邮箱：bing0jiu@sina.com

聊科技发展趋势，聊各行业来龙去脉，我们坐标硅谷，邀请第一线的资深专家分享给大家听！

席地而坐是由宗城、夏周、赵一静共同主持的一档泛文化类播客。我们以创作者为主体，坚持独立发声，聚焦于公共议题和文化作品，只说真话，不说套话。同时，我们邀请不同领域的创作者，分享他们的实践与方法。

解锁关系密码，让连接更自在。​ 为什么真心付出却总遇冷遇？为什么想拒绝却开不了口？为什么亲密关系里总在互相伤害？那些卡在关系里的困惑，或许藏着未被看见的相处逻辑。​ 这张专辑跳出 “搞好关系” 的套路，用心理学视角拆解人际互动的底层规律。从 “非暴力沟通” 四步法化解冲突，到 “边界感” 建立公式守护自我；从 “共情能力” 的刻意练习，到 “人脉经营” 的长期主义逻辑。每一期都结合真实案例，给出可复制的行动方案。​ 我们不教你虚伪的社交技巧，而是帮你找到适合自己的关系模式。无论是职场中的合作博弈、朋友间的距离拿捏，还是亲密关系的深度经营，都能在这里找到平衡的支点。​ 让每一段关系都滋养彼此，让每一次互动都忠于自己 —— 好的人际，是成为自己时恰好被看见。​

闲聊关于爱情、城市、音乐或八卦，希望可以陪你上班，也伴你睡着，用轻松幽默的态度看待万物

《喋喋不休》播客系列旗下情感音乐访谈类节目。轻量不轻质，走心不走山。