2.正念稳定情绪#宋文

这个专辑的练习将会帮助帮助你清空自己的内在，回归自己的内心。 这个专辑分为会有7个主题 1.一元复始｜清空 2.往事作尘｜放下 3.旭日东升｜启程 4.四序更新｜循环 5.静宁见春｜展开 6.一路繁花｜如愿 7.沐光而行｜光明

每一个优秀的人，都有一段沉默的时光 。 有一种音乐，叫做「治愈系」，治愈我们所有的负面情绪。治愈的力量可以给予身心以持续，恒久，连续的舒畅感。也许温暖如春，也许热烈如夏，也许悲伤如秋，也许清透如冬。怎样的心情，怎样的音乐。常常不经意间，或磕磕碰碰，或雨过天晴。于是有了心情。每一份好的不好的心情，都需要一首懂你的音乐，所以在音乐里感受清风，所以在音乐里倘翔流浪。

与亨德尔同神游CHILL WITH HANDEL

如果您将背景音乐作为夜间常规的一部分，那么积极的效果会随着时间的推移而增强，一旦到了您晚上的睡觉时间，您会发现自己的心情很放松和舒缓。 养成的睡眠习惯也可以训练您的身体放松并毫不费力地入睡。

在对助眠冥想音乐进行长期的了解和学习之后，制作一张方便用户体验的纯原创纯音乐专辑 在音乐制作过程中加入大量让人身心放松的采样，追踪在宿主studio one中进行编曲混音母带，希望听众朋友能够在我的音乐中快速进入冥想或深度睡眠的状态。

万物声·精选白噪音，由看见音乐收录制作。从风林火山到星辰大海，我们倾听万物的声音，感知万物的情绪，与万千内心世界产生共鸣。或置身街巷，听见城市烟火；或浮于云端，看日升月落；或行至山林，感受自然。世间万物的声音，总有风情，让你不自觉沉溺其中。我们带来万物之声，希望你的内心也能万物生长，在其中找到内心的栖息之地。

萨克斯曲内蕴着穿透心灵的美，很适合生活中那些颇具独特气质的人：独行旅人、忧郁诗人、流浪艺人、怀揣心事的人、孤单落寞的人、感怀世事的人……相信独具气质的你一定能与它产生共鸣，爱上这件乐器中的情圣。

36个实用艺术鉴赏技能，拿来就用的魅力提升术

《寻世》专辑曲风淡雅悠扬，在和声与旋律搭配间力求平和舒畅及与世无争的格调。原带你寻找浮世中的一点空灵， 舒缓紧张神经，让心变得柔软，让生活张弛有度。 目标人群：失眠、焦虑抑郁、精神涣散、火力不足。

最懂你内心与情感的乐器，为你的内心与情感找到知己