生物医药博士Janice与养生专家Ailsa展开硬核交锋:当西医实验室数据碰撞中医千年经验,"湿气"究竟是代谢紊乱的真相,还是玄学标签?
在本期播客中,Janice与Ailsa深入探讨了“湿气”这一概念在中西医学中的不同解释。通过分享个人经历,讨论湿气对痛经及关节痛的影响,揭示了中医对湿气的传统理解及其与现代科学的关联。节目还介绍了艾灸的原理及其在身体健康中的应用,探讨了湿气的成因和应对策略。双方罕见达成生存共识:湿度>65%必须开除湿机,寒湿体质生姜炒薏米,湿热体质木棉花拍痧穴。湿气永不消亡,但科学可驯服它!这期内容不仅有趣且富有启发性,帮助听众更好地理解湿气与健康的关系。
【您将听到】
02:02 黄帝内经中的“湿胜则濡泻”:中医视角下的湿气与病症关联
04:06 中医视角下的湿气:来源、症状与治疗方法
08:09 揭秘雨天关节痛:湿度、气压和温度的科学解释
12:11 艾灸的中医原理...
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