第十章 小我与痛苦的终结

《奇思妙想》是一档由配音演员古奇主持的播客栏目，宗旨：赏奇析疑 出其不意！ 正经配音演员的“不正经”局。 蜕去配音角色，以真实的自我呈现。 【主持人介绍】 古奇Owen｜主持人，配音演员，传媒公司创始人，兼职线上主播 「抖音」：guqiowen 「微博」：古奇Owen 直播平台：「漫播」app，古奇Owen，直播时间：周二五六日晚9点

此书涵盖文学、商学、社会、家庭、乡村、等领域，以主人公原生家庭为起点，洞悉其背后的辛酸苦楚，探寻如何将“坚强”二字诠释得淋漓尽致 它不仅能够启迪读者的思考，还能为人们提供实用的建议与指导，帮助大家更好地应对生活中的挑战。无论你是正在奋斗中的年轻人，还是已经历经风雨的中年人，都能从这本书中找到属于自己的那份坚强与力量。让我们一起品读《坚强无边》，感受其中的智慧和温暖

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《乒乓台》是聚焦文学及其影视化作品的播客节目。由作家/翻译家：于是 和 上海温哥华电影学院 / 高级讲师：竞菲各执一方主持单打，或邀请书影领域的专家组队PK双打。 书：于是 影：竞菲 声音及技术支持：Ray Zhao

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我们处于一个不断变化的时代，人工智能迅速发展，chatgpt爆火，AI盛行，所以有时候我常常在想一个问题:就是我们的未来会怎样，我们在这个不确定的时代又该怎么办，所以我想发起一档播客，主要对话我的优秀的朋友们，想从他们身上汲取一些力量和经验，让我们在面对这个时代的时候不慌乱，不迷茫，这就是我发起这档播客的初衷。

大部分人都处于亚健康的状态，而冥想是有效助眠，长期坚持一定会有一个好身体！还能降压舒心！