第十六课，心灵印记和精神图景

博恩·崔西（BRIAN TRACY）是美国首屈一指的个人成长权威人士，在成功学、潜能开发、销售策略及个人实力发挥等各方面拥有独树一帜的心得。博恩·崔西是当今世界上个人职业发展方面最成功的演说家和咨询家之一。

哈佛最受欢迎的积极心理学实践课程—哈佛幸福课，2006年就成为哈佛最受欢迎的选修课。哈佛幸福课的沙哈尔教授说：积极心理学既有学术的严谨性和精确性，同时也具备自助功能，给人带来愉悦和方法。积极心理学，是一门帮助普通人活出积极、乐观、丰盈蓬勃人生的心理学。五花马积极心理创始人，顾波老师，长期从事积极心理学线上线下培训、亲子育儿及心理读书会活动。通过积极心理学成长教练、训练营等课程，每年帮助几十万需要心理疗愈的人群。通过对老版哈佛幸福心理课程的拆解，根据中国人独有的心理情绪，独创适合国人的5分钟心理学，让人重新定义幸福，理解幸福。找到自我，用积极的心理去拥抱幸福人生。

未选之路林中两路分，可惜难兼行。 游子久伫立，极目望一径。 蜿蜒复曲折，隐于丛林中。 我选另一途，合理亦公正。 草密人迹罕，正待人通行。 足迹踏过处，两路皆相同。 两路林中伸，落叶无人踪。 我选一路走，深知路无穷。 我疑从今后，能否转回程。 数十年之后，谈起常叹息。 林中两路分，一路人迹稀。 我独进此路，境遇乃相异。 ——罗伯特。弗罗斯特（1916）

不是你不够努力，而是你思维不对

职场面试、汇报工作、 会议发言、动员员工、商务谈判 ...... 每一个场合都需要你有效沟通 每一个瞬间都能展现自己 每一个时刻都能让你获得赏识改变命运 如何把握每一个沟通瞬间？ 你需要学会，即兴演讲，提升即兴发言的能力

人人都能成为演讲高手

一念觉醒，强者诞生！ 普通人和强者之间就差这个强者思维！强者思维造就强者，弱者思维造就弱者。 你是穷是富？是什么阶层？过的怎么样？在你的思维这个源头上就已经决定了。而要想改变，也得从思维这个源头上来改变。 但如何改变呢？如何才能让自己拥有强者思维呢？这强者思维的秘籍何在呢？ 幸运之人，你来对地方了！ 15年的潜心研究后，一场绝地逆袭的邀约，一扇专为不甘平庸者敞开的门，已然呈现在你的面前…… 门内，藏着历代逆袭者的至宝，思维升级的密钥和普通人逆袭成为强者的阶梯！ 是真是假，敢不敢赌上一把？用心聆听《觉醒你的强者思维》，从此让自己的思维蜕变，开启不属于普通人的强者之旅……

不擅长文字，可以写好文案吗？ 天才创意是憋出来的吗？ 怎样的文字读起来最痛快？ 你相信吗，哪怕文案只有100字，字里字外，全是套路！

《精进|改变人生的100种努力》是字节有趣团队专为陷入困境的普通人打造的职场励志有声书。作品通过生动直观的案例，讲述上百位职场人不断精进的心路历程。期待能够帮助听友，转变思维方式，获得坚持向前的心法和勇气，提升认知层次，走上成功之路。 【专辑特点】 1.以问题为导向，将现实痛点逐一击破 痛苦、迷茫、工作缺乏规划、人生没有目标？ 总想努力改变，却不知从何入手？ 一个人孤军奋战，身边缺少榜样和参考？ 2.探访上百位职场成功人士 在真实的案例中总结不断精进的秘密 3.正反两面分析成败利钝 帮你实现人格重塑、习惯态度重塑、工作方式重塑 生活没有理所当然的奇迹，所有成就都来源于不断精进

"坚决说自己不是苏家人的明玉 苏家一出事 仍旧“没办法放着苏家不管” 生活、工作，总是被原生家庭的羁绊 工作频频出错 被二哥打的重伤住院 或许我们会哀其不幸 但是，我们在这一家中看到父辈、看到了自己、或者看到了身边某位朋友的遭遇 逃离，却无法逃离密密麻麻的网； 任命，却无法过内心的那道我欲挣脱的坎儿； 斩断原生家庭密网，内疚、惭愧、自责、负罪感 深陷原生家庭泥潭，痛苦、折磨、无法脱身 亲爱的！ 命，我们无法选择；但是，运，掌握我们自己的手里； 让我们跟随壹点灵的首席咨询师、吉大心理学系丁建略教授一起从心理学角度斩断原生家庭的羁绊，掌控自己的人生。 "