表白不是一个手段而是一个结果

一个希望你我共同全面成长共同提高认知和提升自我能力的一个节目专场。我是大叔陈琳。希望通过我的节目让大家共同进步共同成长，一起共勉，努力变成更优秀的自己。

会聊让人觉得舒服，会撩让人觉得有趣，让你成为超有魅力的男人。

小故事讲出人性的黑暗。别轻易当好人。别滥用你的同情心。

心情不好、闲暇烦闷时听：化解您生活中绝大多数的烦恼，重拾好心情

主播凌峰，情感主播，《一个人，也可以活成千军万马》作者 希望我的声音能在你失眠的夜里，带来一丝温暖 晚安，陌生人。 @主播凌峰

为什么有的人总是很开心，而有的人一直郁郁寡欢？为什么反复遇见相同类型的人？ 很多精神科医生体会到， 情绪会习惯化，对人影响深刻。一个经常感到快乐的人，快乐就成为他的标准情绪。长期焦虑的人，焦虑就是他的标准情绪。虽然不同刺激下人会产生各种情绪，但大脑会尽快遗忘陌生情绪，回到习惯情绪。负面情绪习惯让人放弃快乐，沉浸在已习惯的痛苦里。 韩国朴精神健康医院院长朴用哲，在他撰写的书籍 “情绪习惯，决定你的一生” 中记录了，他多年行医治愈的病例和戒断负面情绪习惯的经验。我会在本专辑，介绍这本书。

当外遇来袭，它可能会让你们的信任瓦解，让你们的感情进入寒冷冰窟，有的甚至会让你们从此分道扬镳。 外遇从来不是摧毁婚姻的武器，如果你有好的方法，它会让你们的感情更加的坚固。用对正确的挽回方法，不管第三者做什么样的诱惑和挑衅，最终都会被化解。 10年专注婚姻幸福的王妃导师带来了《8步挽回出轨爱人》从自我价值重建到华丽蜕变到新关系重启，只需8步，就能带你成功找到解决方法，让你们幸福的生活下去。

声音的温度，来自灵魂的深度。 微博：DJ陈牧 VX：DJ陈牧

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树辉，一位专心做咨询的实战派心理咨询师。心理学和生活的视角精心解答您在生活中遇到的各种困惑。（VX公众号【树辉心理驿站】，VX:qingyua2017）