105. 抄作业!明星化妆师春楠给一线女星用的彩妆清单

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一档把护肤、彩妆、香水、护发、身体护理统统“打包”的知识型美妆播客。在这里,美,不止步于产品,也是一门涵盖科学、心理、商业与文化的全科课题。 ✨ 王牌栏目 ?精神股东 揭开商业财报与渠道数据,解锁品牌“暴富”密码——让你成为朋友圈里的美妆商业分析师。 ❓十万个为什么 “酸类怎么叠?防晒用多少?”美丽锦囊、硬核科普都在这,基础疑难一网打尽。 ?‍⚕️医美颜究所 光子、热玛吉、肉毒还是水光?用白话拆解医美黑话,拒绝踩坑,放心变美。 ☕️老友茶水间 行业八卦、美学理念……最in美妆News,边喝咖啡边吃瓜。 ?️ 为什么订阅我们? 1. 干货多:化妆师、医生、内行人轮番上麦,拒绝空洞“种草”。 2. 节奏快:每期 40分钟上下班/通勤刚刚好。 3. 气氛松:像和老朋友畅聊,不设防的轻松。 4. 实用强:从购物清单到医美风险,听完就学会。 ➡️准备好了吗? 点开《美妆老友记》,和我们一起把“变美”这件事听明白、玩明白、聊明白! 听友群:WX ningque8 隔周,周二更新。
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20 年上脸经验打底!春楠只推荐这几款真·好用彩妆

“化妆是技术与艺术的结合,但产品决定你的起点。找到你的‘恒星’,才能画出不被时代淘汰的美。”

——春楠

从业二十余年,从影楼化妆师到Angelababy、关晓彤、刘浩存等一线明星的御用彩妆师,春楠的手打造过无数惊艳时刻。本期老友们特别请来明星化妆师春楠,和听友们独家分享他的化妆箱宇宙。在化妆品如流星般划过市场的今天,什么是真正经得起时间考验的“恒星”产品?春楠用二十年经验,提炼出一份穿越周期的经典清单。

同时面对纷繁的网络信息和潮流,春楠也送给大家一句箴言:“网络的声音很多,我们一定要懂得分辨哪些是真的适合我们的东西,不要生搬硬套。化妆是取悦自己的,但更要适合自己。不要给自己的脸上做一些不属于自己的妆容。”

也欢迎在评论区分享你在本期节目中最感兴趣的部分,或你最爱的彩妆单品。

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🎯时间轴

04:50 春楠的好物标准:彩妆界的恒星都有哪些共同点?

什么叫真正的功能性彩妆?

好用的彩妆需要上可时装周后台,下可hold日常。

不可取代的卖点才是产品立命之本。

10:18 春楠的化妆箱宇宙:20年挚爱单品全公开

底妆基石:完美妆容的命运起点

局部精修:细节决定成败

色彩点睛:氛围与个性的表达

工具:事半功倍的秘密

精致续航:有效持妆的秘密

40:45 关于底妆的一些永恒困惑

45:10 春楠真心话:如何判断一款产品值得长期投资?

47:00 彩蛋:春楠个人品牌小剧透

🎙️本期主播

尼可 百万粉丝级意见领袖,《VOGUE》杂志专栏作家。

七七 资深媒体人,曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。

黄婷 曾任《COSMO》美容总监,媒体数字内容营销专家。

文本整理/黄婷

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8节课教你认识无痛分娩的那些事
8节课教你认识无痛分娩的那些事
通常所说的"无痛分娩",在医学上称之为"分娩镇痛",分娩镇痛的目的是,用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失,其方法包括非药物性镇痛和药物性镇痛两大类。分娩时,子宫收缩,子宫血管就会受到压迫,这样就造成了子宫缺血。子宫颈口开大的时候,肌肉会变薄、韧带会拉伸,肌肉韧带的神经末梢会发生变化,而且,生产时胎儿对母亲产道也会产生压迫,这些都会使产妇感到分娩时剧烈疼痛。无痛分娩可以让准妈妈们不再经历疼痛的折磨,减少分娩时的恐惧和产后的疲倦,让准妈妈们在时间最长的第一产程得到休息,积攒了体力。当宫口开全时,就有足够力量完成分娩。有数据显示,无痛分娩早已在欧美普及,早在2008年,61%的美国产妇就采用了无痛分娩。2001年至2012年,洛杉矶地区产妇接受无痛分娩手术的比率从75%上升到近90%。在欧洲,法国普及率最高,能达到近80%。英国90%的医疗机构都能24小时实施无痛分娩手术。那么,在欧美国家已经都全面普及的“无痛分娩”,为什么在我国推广率不高?无痛分娩是否适用于所有的产妇?无痛分娩对产妇及胎儿是否会产生不良影响?与传统生产方式相比,具有哪些优点及不足?无痛分娩术后又该如何进行恰当的护理及康复治疗?无痛分娩期间如何正确的补给食物?为帮助大家解决这些疑问,医库君精心制作了一套《8节课教你认识有关无痛分娩的那些事》的专题课程。 8音频课程给你最专业的指导建议,用科学的方法,守护你身边爱的人,为了家人学点医,爱着就是幸福!
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