来！谈创作！
切片是一档从伦敦出发记录创作者的声音纪录片。 你被邀请同主播阿聆和被记录的创作者一起，旁听关于创作的点滴和细节。 我们相信每个人都是一个正在或潜在的创作者，而创作是互相理解的最好钥匙。 所以在这里，让我们观察点滴，记录迷惘，经历片刻，互相启发，共享悲喜。 合作邮箱：qingtang0627@outlook.com
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107期
vol.50 2025年上海餐厅盘点：舌尖上的“爱你老己”
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主播信息
唐宋不在元明清
人人都是蜻蜓主播，欢迎关注唐宋不在元明清
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「辞不达意」是一档由一群有爱有激情的大学生们主创的播客节目，我们几乎什么都聊——一本书、一部电影、大学生活的快乐和痛苦，或是对社会热点的探析。
这也是一档为快节奏生活人群量身定制的节目，我们希望用40min给穿梭在教学楼之间的你，或是奔走在上班路途中的你梳理清楚一本好书、一部电影或是一个社会热点的脉络。或许无法全数展现文艺作品的精妙，也难以提出惊世骇俗的观点，但我们会进行尽可能全面的梳理与剖析，帮助你在追求富足的物质生活的同时，也收获丰盈的精神世界。
阅读｜电影｜聊生活，分享｜谈心｜慢感受，欢迎点击订阅，与我们一起探索必要之外的美好与新知。
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《东方快车》是一档由法学生主持的播客，在历史的长河中、在疾驰的列车上，推开罪案故事的门。
我们向历史深处叩问，讲述「东方故事」，铺陈历代的案与刑，关心个体的命运沉浮，拆解朝堂上下的权力博弈，呈现社会在血与火中的变迁。
我们也奔赴远方的真相，聊聊「交通罪案」，疾驰的交通工具是流动的人间剧场，浓缩着欲望与冲突，它是密闭的命运容器，将人性的幽暗与微光同时放大。
每周四 0点准时发车，在这趟旅途中，真相永远准点抵达。
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人生故事汇&心灵治愈&呼唤个性&对抗异化
你是一个水手，
自出生起就被丢入浪潮，驭着自己的舟，试图寻找光明的彼岸。
可是日复一日地沉浮中，你早已厌倦了将海面当作竞技场。
是日，天色将晓，你走上岸稍事休息，
岸边有一个无名酒馆，里面挤满了水手，
店中的酒统一标价，价格是“一个故事”。
你要了一杯白兰地，找到靠窗的位置坐下，暗自思忖关于自己的故事。
窗外晨光熹微，远方涌来滚滚潮音，
近处人影攒动，水手们或激昂或低沉的讲述声连成一片，
与潮面一齐向你涌来。
人声海海中，你看到几多奇幻、几多鲜活：
医生、小贩、白领，流浪歌手、异国诗人，甚至你的父亲、母亲。
原来啊，人生海海，没有固定的航道，各有各的精彩。
亲爱的水手，欢迎光临。
请问你愿意来酒馆小憩片刻，用声音与我们分享，你的故事吗？
注：“人生海海”是一句闽南语，形容复杂多变的人生如同大海一样宽广，潮起潮落。
节目详情
听众朋友们大家好，今天你听到的是【辞不达意】2025年的最后一期节目，我们也提前祝大家圣诞和新年快乐。
本期我们根据不同的情境盘点了这一年里我们在上海吃过的值得推荐的餐厅，并由此思考餐厅的意义，最终通过越发流行的“一人食”现象探讨“爱你老己”的真谛。
本期你将听到：
01:04 推荐和初次见面的朋友去的餐厅
- Maki House
- 鹿港小镇
- 荣先森
- Professor Lee
- 倍乐
- Need
09:36 推荐和许久不见的老朋友去的餐厅
- 沪西老弄堂
- 十月红燕
- 惠容久
- 东北四季饺子王
- 南门涮肉
- 盈田盈粥庄
- 布朗石
- 苏府里
- 小乔治
- 秘密花园
23:45 多人聚餐推荐的餐厅
- 匠心小厨
- 青年公社烤鸭
- 牛new
- 一绪
27:45 推荐和导师去的餐厅
- 学校食堂
- 胖哥俩
34:21 推荐和仇人去的餐厅
- Grand A'moo
- 文通冰室
- 喜家德
- 火烧云
- Blueglass
41:22 一人食推荐的餐厅
- 山林野果·云南食集
- Polly
- SYS自助拉面
- 金匠
47:09 餐厅的意义
- 社交与关系确认
- 权力与身份划分
- 公共空间
- 身份构建
- 情绪管理
52:47 从一人食到“爱你老己”
希望新的一年我们都能更加“爱你老己”！
bgm：片头 - 少年朱棣 by 漫夜星；片尾 - Love Yourself by Justin Bieber
单集封面：《孤独的美食家》第十一季剧照
主播：唐宋 Ariel
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认知棱镜 | Prism Break
认知棱镜 · Prism Break
我们相信，每个人都在通过一块看不见的“棱镜”认知世界。
“Prism Break” 意味着从这块固定的棱镜中“越狱”，打破固有视角和偏见，重新审视那些被习惯过滤掉的问题、观点和可能性。
这是一档为认知驱动型听众打造的播客。
我们不再往你脑中塞更多观点，而是提供一枚可手持的思维棱镜——用系统性的分析方法，拆解书籍、电影、舆论热点和日常困惑，把复杂现象还原成清晰的认知结构，让你获得可验证、可迁移、可复用的思考工具。
如果你关心的不是“掌握更多观点”
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欢迎来到「认知棱镜 · Prism Break」
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14期
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