
阿育吠陀自然疗法
来自5000年前古老印度的生命科学 。
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本课程讨论了维生素的重要性和缺乏维生素A的影响,包括视力下降、皮肤干燥、粘膜问题等,并强调了富含维生素A的食物如绿叶蔬菜、动物内脏和鱼肝油,提醒读者注意均衡饮食以确保维生素摄入。



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