把心放下3

我是大安，这是我的声音播客，分享自己的非虚构写作。公众号：大安于隅，记录探索真实自我和世界。

这个也就是说一下我小时候的事，尽量能回想起来的，有时候会说的有点乱，因为记忆也可能有点模糊。请大家见谅

心灵小故事画龙点睛，是最贴切的指示，让人在紧张繁忙的工作中可以静下心来沉淀自己，关爱自己，励志自己。

一个人的情感总是多样的，在这里，你或许可以找到属于你现在感觉。 我是蓝歌，我是用声音讲故事的人

这是一场关于“看见”与“疗愈”的心灵之旅。带你直面内心的匮乏感、被遗弃的恐惧和情绪的黑洞。 � 在这张专辑里，我们将一起探讨： 为什么我总是遇到“渣男/渣女”？——【成人依恋类型】【恋爱剧本】 如何安抚那个崩溃大哭的内在小孩？——【内在小孩疗愈】【安全屋构建】 怎样才算真正的爱自己？——【自恋与自信】【接纳与接受】 如何把“真话”说得让人舒服？——【高效沟通】【高情商建议】 精选单集： 《巨婴觉醒》三部曲 | 《爱的四种警报》 | 《从受害者到责任者》 | 《潜意识提升自信》 疗愈不是消灭创伤，而是学会带着伤口依然能自由呼吸。每周更新，陪你一起活出更有力量的自己。 【主播寄语】 疗愈是一场漫长的旅程，如果你在听的过程中感到强烈的情绪波动，那是伤口在愈合的信号。请对自己温柔一点，我们慢慢来。记得 订阅+好评 ，让这份疗愈的能量流动给更多需要的人。

两个女生 一个在北半球 一个在南半球 和你畅聊女生的世界 不管你在世界的任何角落 都会有姐妹淘倾听你 每周三早上准时给你morning call 欢迎订阅 微博：姐妹淘读书会 BestiesBookclub ig: 姊妹淘讀書會 BestiesBookclub 读者群：bestiebookclub

想说，走了；想哭，笑了；想爱，忘了。 该清晰的，渐渐模糊；该舍弃的，通通爆发。 为什么？谁知道呢！

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你是否现在因为配偶出轨而正在伤心失望，配偶不仅不想离婚，还不想和小三断绝关系？ 你是否现在正和配偶在离婚的十字路口徘徊，你舍不得离，日子又过不下去？ 你是否发现配偶对你越来越冷淡，而配偶却对另外一个人越来越热情？ 是否你的配偶一次次出轨，而你一次次失望，对婚姻、对家庭不报有任何奢望？ 你是否处在万万没想到老实的配偶，会出现第三者，信任在一刹那坍塌的境地？ 你是否震惊于小三没有你年轻，没有你漂亮，可配偶死活要离婚，和小三在一起？ 由于蜻蜓FM反馈，这个主题蜻蜓FM上有很多类似的内容，所以我们把后续的课程放到了荔枝微课上，直播间名字是“婚恋心理专家杜胜祥”，名字还是“老公出轨，我该如何挽回”想收听后续内容的请移步荔枝微课收听。

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