五音,宫商角徵羽;
五脏,脾肺肝心肾;
五行,土金木火水。
司马迁《史记·乐书》:闻宫音,使人温疏而广大。
宫音,五行属土,象征长夏,入脾胃,主思,主化,色黄。宫音悠扬沉静,醇厚庄重,可健脾养胃、滋补气血、消积导滞。
例:龙舟比赛中,敲鼓人通过敲鼓可以刺激脾脏,脾主升,人体能量仓库,带动元气能量,调动全身气血。
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