作者序：起码不伤害（二）

强迫症、焦虑症、失眠、恐惧症、疑病症、惊恐发作、社交恐惧症的心理康复。作者于飞，资深心理咨询师，催眠治疗师，音乐、绘画治疗师，心理督导师，综合正心疗法创始人，中国心理卫生协会会员。擅长各类人际关系、恋爱、婚姻、家庭、亲子教育、学习、工作等一般心理问题和各类社交恐惧症、强迫症、焦虑症、失眠、恐惧症、疑病症、惊恐发作等严重心理问题的疗愈。于飞心理扣扣和威信：11570968

地铁0号线：在这座繁华喧嚣都市的深夜里，一杯咖啡，一个故事，一首歌曲，一段旅程，一列每周日晚准时开出的地铁0号线，欢迎你如约来搭乘。 节目互动1群：260923635 节目互动2群：205586805 微信：lixiangkongjian2014 新浪微博：@酸酸甜甜的李子 文字投稿：lxkj2014@qq.com

不如意的婚姻好比是座地狱，一辈子鸡争鹅斗，不得安生。相反的，选到一个称心如意的配偶，就能百年谐和，幸福无穷。

旷智勇老师谈亲子、两性、自我成长。 旷智勇老师： • 资深完形心理治疗师、亲子教育专家 • 一位有两个孩子、亲子经验非常独到的父亲 • 一位致力于父母觉醒教育的积极推动者 • 《中国式“心”父母》课程原创讲师 • 首任（P.E.T）父母效能训练中国教育总监 • 《那些被父母毁掉幸福的人——天龙八部亲子解读》 作者

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时间会疗愈，隧道尽头真的有光。

陷入困局的4大死穴认知 与其寻找外界的支援，不如从自身挖掘困局所在， 用素黑老师的话说“你不是来看我，你是来看你自己”， 没有谁比你自己更可靠 以言行举止、身体特征信号，看见困局所在 如果说困局是内在的，那身体状态的反应则是外在的， 我们可以通过外在的反应探索原由，找到自己的困局点 自我疗愈、直击灵魂的人生35问 清单式的人生问题，帮助发觉困局背后的根源、问题出处、以及隐藏的可能性问题

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千千世界·我是千千。时间没有悲欢属性，总是一如既往的过去；幸福还是不幸，只取决于你自己。幸福，就在对自己的精心耕种中渐渐清晰。当你变好，世界也会迎头赶上。