life coach启示录：通过不断疗愈看见自己，允许所有表达被表达

这是一档综合类杂谈节目（聊影视、聊音乐、聊品牌、聊体育、聊潮流...什么都聊），每个系列会选取自己最喜欢的10个单品做成10期节目，节目时有时无、更新不定期、时长不确定、主题都随心。 播客主要发布平台在小宇宙/蜻蜓FM/荔枝，RSS链接同步更新在苹果podcast/网易云音乐/喜马拉雅/QQ音乐

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三多和望舒的秘密基地； 认真分享真实罪案和悬疑故事的播客； 感谢您的聆听与陪伴，感谢您的关注与支持； 小红书搜索“不吱声的望舒”，看更多案件图文以及幕后制作花絮

《链接有深度》是一档专注 社会、人文、商业、认知的 商业类节目， 源自我们对交流的渴望和认知突破的期许！ 带来不同视角的前沿观点和品牌价值。 旗下节目包含《懂茶小课堂》、《电商早资讯》。 我是国芳，连续创业者、作家，企业管理者。如果您对节目有任何建议，或者有推荐嘉宾来与节目共享，欢迎在 微信公众号「链接有深度」、 微博@作家戴国芳，给我们留言，也可以给我们发邮件，来信方式： dzhwjl@126.com ，也可 微信直达：DW-CC-HZ。

飞谝真实人生 “这里是94年生的ENFP鸹鸹和93年生的ENFJ刀刀！ 我们会分享最真实、真诚、真挚（且沙雕）的未经修饰的人生故事与感悟！ 真实，自有万钧之力。”

‘SK English Bites’ 是 Spirit Kids English 旗下的趣味英语栏目。每期2分钟，介绍一个简单易懂的英语成语、俗语或俚语，教你开口说出有“文化”的英语，而不仅仅是书本英语。 还等什么？快来和英国帅哥学起来吧！

……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的能力！作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开，全书共分为两部分：作者从神经科学、心理学、哲学等角度，客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？ 本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的能力！</p> <p>作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开，全书共分为两部分：在*部分中，作者从神经科学、心理学、哲学等角度，客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。</p> <p>作者还强调，深度工作不是一项过时的技能，而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代，倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。</p>显示全部信息

他是高高在上的帝腾总裁，她只是个混迹娱乐圈边缘的无名记者。本无交集的两人却阴差阳错的纠缠在一起。季筱以为她付清这个男人的“劳务费”就能拍拍屁股走人。却不料一张轰动娱乐圈的照片硬是将两个人再次绑定在一起，还结了婚！从此过上豪门悲催小媳妇的生活。人前，他宠她上天，羡煞众人，非她不可。人后，他冷酷无情，腹黑霸道，恶劣成性。 “权景廷，你丫就是个精分。”

在罗拉的记忆里，那时经历的艰险和困苦，真是太多了：途中遭遇狼群，草原大火来袭，蝗灾肆虐颗粒无收，暴雪封路面临绝粮，全家染上猩红热，姐姐玛莉双目失明……然而，所有这一切，都没有把罗拉一家人压垮，无论遭逢怎样严酷的逆境、磨难、 病魔，他们都坚忍、倔强地面对，相濡以沫、彼此扶持，从不放 弃对未来的憧憬，甚至也没有消磨他们的开朗和幽默。这大概就是当时新大陆拓荒者的性格吧，正如惠特曼这诗的告白一 我活着就是生活的主人而非奴隶， 作为强大的征服者面对生活， 不发怒，不厌倦，不抱怨，不冷嘲热讽。 向天空、海洋和大地的壮丽法律证明我内心的灵魂岿然坚定, 任何外来的事物休想支配我。

《穿军装的牧马人》是短篇小说集，收集的都是作者近年在各大文学刊物上发表，转载或获奖的作品。以乡十和军旅题材构成。作为军旅作家的曾剑，一惯热衷干书写基层部队的“边缘人”，比喻理发员，通信员，牧马人，饭堂哨兵。他笔下的这些“边缘人”大都有着他们的寂寞，苦痛，有爱也有恨;曾剑也写乡愁。写他湖北红安那个叫竹林湾的村庄，写对村庄的爱与恨。作品语言简洁干净，构思独特，充满情感。字里行间，散发着浓浓的亲情和淡淡的忧愁