VOL.53 柏林HYROX赛场上的中国女孩:轻松上手很Chill,结果上瘾又上头

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【听世界,看自己】 听听看吧是一档泛主题漫谈,关注自我成长的播客栏目,这里有一群风格迥异的都市女性,我们以对谈、群谈会友,讲述成长故事,分享不同的生活方式,链接五湖四海的伙伴,向内探索自己,向外拥抱世界。 这里有一场又一场与自己、他人、自然、世界的深度对话:让一切像河流一样,一直奔流,却总在此处。 欢迎你来听听看吧! 常驻主播: ?蕾蕾:5年+自我探索经历,成长中的心理咨询师 ??昕琲:Relocate德国,intj/entj横跳,世界500强外企白领 ?文辰:合资企业白领,热爱公众演讲的enfp演说家 ?Vera:会手工的程序员,充满好奇心的infj
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节目详情
本期节目,我们串台了《模棱三可》的粘豆包和小薯条
两位年轻的中国女孩,第一次参赛就选了柏林HYROX。
从柏林旧机场的跑道出发,她们经历了:轻松上手的项目设置、Chill到差点迟到的赛前心态、八公里八个项目的体力拉锯、完赛后力竭但脱口而出的“还想再来一次”。
这是一场有趣、精彩、充满意想不到的HYROX初体验!
🎧 TIMELINE
01:14|HYROX到底是什么?
从健身小白的疑问开始,讲清楚比赛规则、8个项目设置,以及它为什么越来越火。
04:58|柏林站为什么这么特别?
从Tempelhof旧机场的赛场氛围、柏林的观众和选手状态,和国内赛事的不一样之处。
10:57|我们为什么报名?
从工作接触健身行业、被朋友反复种草,到咬牙花150欧报名的真实心路历程。
15:27|HYROX和CrossFit有什么区别?
为什么我们敢报HYROX却不敢报CrossFit?门槛、训练逻辑和风险感...去小宇宙查看完整单集简介
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