161 回乡(2)

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陌上可儿

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《瓦尔登湖》/世界名著
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梭罗远离尘嚣,他想在自然的安谧中寻找一种本真的生存状态,寻求一种更诗意的生活。《瓦尔登湖》一书,详细地记录了作家在长达两年的时间里的日常生活状态以及所思所想,他在小木屋旁开荒种地,春种秋收,自给自足。
《小妇人》(世界名著)
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内容简介 马奇一家有四个姐妹,生活简单、清贫又温馨。 四姐妹性格迥异:老大美格端庄美丽,勇敢追求真爱;老二乔自由独立,渴望成为作家;老三贝丝单纯善良,坦然直面死亡;老四艾美聪慧活泼,希望成为一名上*社会的'淑女'。尽管个性和理想各不相同,四姐妹却都共同怀有对家庭的眷念、对爱的忠诚以及对亲情的依恋。当南北战争愈演愈烈,宁静幸福的家庭变得支离破碎,四姐妹开始以理想为帆,各自寻找起自己的命运......
你可以选择你想要的生活/戴尔·卡耐基
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内容简介 生活应该是为充实自己,而不是为了迎合别人的看法。每个人都应该坚持走为自己开辟的道路,不受他人的观点所牵制。我们无法改变别人的看法,能改变的仅是我们自己。我们无法改变别人的看法,能改变的仅是我们自己。每个人都有自己的想法,不可能心心相印。盲目地让所有人认同你的观点是不切实际的,也是没有必要的。与其把精力花在一味地去讨好别人 的观点,无时无刻地去顺从别人的意见,还不如把主要精力放在踏踏实实做人、兢兢业业做事上。改变别人的看法总是艰难的,改变自己则是容易的,因为,只有你自己才是生活的主角。
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少生病的老年:唤醒你的健康长寿基因
少生病的老年:唤醒你的健康长寿基因
《少生病的老年》是一本揭示健康长寿秘诀的生活方式指南,由世界医学专家卡米洛·里科迪(CamilloRicordi)撰写,受到2007年诺贝尔奖获奖者,世界干细胞峰会再生医学基金会主席、执行董事等来自全世界的科学专家推荐。作者以自己的研究和故事为线索,向读者展示了如何通过改善生活方式、饮食和保护分子来预防和逆转衰老,延长健康寿命,并对抗21世纪的三大流行病:非健康衰老、自身免疫性疾病和新型冠状病毒感染。 这本书将讨论导致我们易患与年龄相关的慢性退行性疾病、病毒和自身免疫性疾病的危险因素,制定个性化的健康寿命干预措施,并评估此类策略对恢复活力或至少减缓生物衰老的有效性。并且,这本书深入探讨了衰老的机制,时光倒流不再是科幻小说中的假设,而是现实的目标。不变老是可能的,我们每个人都是健康长寿的缔造者。在本书中,健康长寿被总结成一套规则,遵循这些规则可以保护我们的身体免受细胞老化、炎症和免疫弱点的损害。 本书是一本具有国际视野和前沿观点的健康长寿读物,既有引领性和启发性,又有可读性和普适性。本书的翻译水准也很高,原汁原味地保留了作者的语言和表达风格,同时也考虑了中国读者的阅读习惯和文化背景。本书适合所有关心自己和家人健康长寿的读者阅读,也适合所有对医学和科学感兴趣的读者阅读。本书希望能够帮助读者唤醒自己的健康长寿基因,过上少生病、更幸福、更长寿的生活。
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