![下班闲谈](http://pic.qtfm.cn/device/6e057bf127884716bd7a1636ca286cc9/1680827506724_sXpI7z1iR.jpg!200)
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本期是爱的语言(下期),我们依然是从Gary Chapman博士所写的《The Five Love Languages》这本书出发,展开聊聊「爱的五种语言」。查普曼博士在几十年婚姻咨询职业生涯里发现,在所有形态的亲密关系里,虽然爱是一种本能,但“如何去爱”却知易行难。他用平实朴素的语言讲述着看似浅显易懂的道理,帮助人们在爱里成长。
这本书将人们表达和接收爱的方式归类为五种,每个人都讲着不同的爱语。去学习对方的爱语,是因为在激情消退后,我们依然希望将初见的心动变成细水长流的相守。爱除了是本能、是冲动、是自由意志的沉沦,爱还是一种主动选择,以你之语、表我情义。爱是陪你在云端,也稳稳接住你落地,是在漫长时光里日复一日的选择与你同频。
这期节目是很有实操性的亲密关系情感维系指南,希望大家听完都能找到彼此爱的语言,将“爱箱”填满。欢迎大家收听并和我们分享你关于“爱”的故事,也欢迎转发给身边的人。这个冬天,让我们一起fall in love again❤
【👩主播简介】
Jasmine: 充满好奇心的乐天体验派,热爱户外运动和晒太阳,复旦财务金融系学姐,前咨询顾问,现跨境出海从业者
带鱼:热烈丰富的人生体验家,行动力超强的白羊座,复旦市场营销系学姐,寰宇瑜伽爱好者,在途营养师
【📻本期内容】
Part 1 学会彼此爱的语言,我们就可以:
00:03:45 同频共振,用彼此最能感受到爱的“母语”沟通
00:04:43 学会装满内心深处那个无形的“爱箱”
00:10:10 将最初坠入爱河的热烈浪漫,变成细水长流的日常相处
Part 2 爱的五种语言
00:14:45 我们都是Bilingual(通两种语言的人): Jasmine和带鱼的爱语竟然是一样的
爱语之一:肯定的言辞(Words of Affirmation)
00:20:20 爱是设身处地,是不升级争吵,也不翻旧账
00:23:37 现场教学:开麦之前我们俩差点就吵架了!
00:28:50 爱的补习:那些我们没能说出口的“我爱你”
爱语之二:高质量的相处/精心的时刻(Quality Time)
00:37:30 一起好好吃饭的首要原则:放下手机
00:38:09 我们散的是步吗?是和彼此相处的时间!
00:43:04 异地的时候:如何让对方在生活中有参与感?
爱语之三:礼物(Gifts)
00:46:35 每一份礼物背后的爱,都被好好地接住了
00:49:15 礼物会在漫漫岁月里不断提醒着收礼人:“我很想念你。”
爱语之四:服务的行为(Acts of Service)
00:50:20 说的天花乱坠也没用,有些人就是要看行动的
00:58:08 父母爱我们的语言:即使吵架也会做很多好吃的饭
00:59:22 父母爱我们的语言:开车3小时也要亲自接机
爱语之五:肢体接触(Physical Touch)
01:03:03 吵架可以,松开牵我的手不可以
01:05:14 “在满是烟火气息的集市里,人潮汹涌,我和我爱的人牵手走过”
01:08:15 爱是一种选择,你有没有每天都选择爱这个人?
【📚推荐资料】
《爱的五种语言》:book.douban.com
爱的五种语言测试:5lovelanguages.com
📫封面图:Andy Warhol/ 安迪·沃霍尔
🎵BGM: 王若琳 - Tikiville
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🌊关于《风风火火》
《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目,一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长,用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”!
在这里,我们聊与自己、与他人、与世界的关系,聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享,也期待不同观点的碰撞。
我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。
去经历、去探索、去感受。
世界就是我们的游乐场,一起来玩吧!
本档播客每周六晚24点更新,欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号等平台订阅。
谢谢你的收听!祝你开心!
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