人生无奈，让我们放弃了生活的本质

这是一份来自亲密关系的手册，是一个强而有力的工具，可以帮助你探索亲密关系的奥秘。 本专辑由国家二级心理咨询师、家庭系统排列指导师、上海闵行虹桥心理健康服务中心主任、洹源心社公众号联合导师杨悦老师带领。

对人生中的各种烦恼疑惑的解答

世界是怎么样的，每个人的眼中都有所不同，换个角度看看别人的情感，看看别人眼中的世界，也许，你会有所收获。

撼动灵魂，激扬智慧，用美好的理念，追求卓越的人生

通往灵魂的桥梁，让你掌握所有人际关系包括温暖浪漫的亲密关系的本质。真正的爱是无条件的，完全与任何情境和情势无关，无法从他人那儿获取，也不是由别人的行为而触发，而是因为你就是你。免费阅读文字版本并获得更多资讯，请关注：udushu

当城市褪去喧嚣，当一天的疲惫渐消，这里是《阿轩的晚间朗读》。 我是阿轩，每晚都会在这里，用声音为你搭建一个温暖的角落。我们会一起品读经典的散文诗歌，也会分享那些触动人心的故事片段。 无论你是在通勤的路上，还是已经窝在舒适的沙发里，都可以闭上眼，或者放空思绪，让这些美好的文字和声音，陪你度过一天中最放松的时刻。 这里没有说教，没有评判，只有文字本身的力量和一份安静的陪伴。

女性成长必读：会说话的女人最迷人 会“说好话”“说对话”的女人，机会就会自动找上门。 ● 遮掩锋芒适度装傻，让你说话更灵活 ● 会撒娇的女人最好命; ● 经常赞美老公，他开心你也快乐 “会表达”的女人最有力！ ● 耐心倾听＋将心比心＋幽默风趣＝女人拓展人脉的法宝 ●柔软身段＋甜言蜜语＋傻里傻气＝女人无法招架的魅力 ● “会说话”的女人，男人就会心甘情愿为你做牛做马。 想让生活变得更美好、更快乐的女人一定要知道的“说话技巧” “说好话” “说对话”，会说话的女人就能这样“过生活”：人际关系进退得宜；事业发展蒸蒸日上；爱情学分永远满分；家庭生活幸福美满。 教你用“说话”打造出女人独特的个人魅力！说出一生快乐，话出一世幸福。

以奇幻冒险为主题的歌谣，节奏灵动有趣，带孩子在音乐中开启想象之旅。

古往今来，调情虽然一直被视为人类两性之间的本能游戏，但又不是与生俱来的自然之物。交际障碍，缺乏自信心，腼腆或害怕，或由于信息不足而无法译释对方发出的肢体信号，或无能力说“不”，等等，这些都是男女在调情场合下受到困扰的问题。之所以做本节目，是因为大多数人虽对性的行为了解很多，但对自己的调情方式以及那些可能成为性伴侣的信号却知之甚少。调情是一种积极的交流形式，能够传达生活的乐趣，构造起人与人之间的关系之网。 作者简介 公孙无知，毕业于上海戏剧学院戏文系，现任寒川文化版权经理。酷爱饮酒、健身、漫画、小说、古玩，言行举止似活在二次元世界，行为处事却相当现实主义。时常浮想翩翩，梦回金戈铁马、纵横捭阖，却又难舍现代生活、都市繁华。

"若你患有慢性、抑制性焦虑症和抑郁症，可能会试图回避艰难感受及触发它们的状况。虽然避开痛苦情绪有助于你在短期内感觉更好，但持续躲避这些情绪是你长期遭受折磨的主要原因之一。本书将帮助你面对——而不是逃避——你的痛苦情绪，在此过程中，你将学会构建更充实、更有意义的人生。 在这本以循序渐进为原则的指南中，你将获得基于认知行为疗法和正念的循证技能，以帮助你突破会长期维持焦虑与抑郁存在的情绪回避。在学习直面自身情绪的技巧时，你会发现，你能够处理艰难的感受。假以时日，这些情绪会变得不那么压倒一切，不那么令人恐惧，而你将获得茁壮成长所需的自信心。"