自律和不自律的人，十年后差了整个人生

靠近，看清，不后退， 能够担当所有的夸奖、批判和委屈， 然后忘记， 这就是生活的意义，也是时间给我们的能力。

新浪：晓谢清发 订阅号：晓青正能量 遇见不一样的自己，遇见不一样的你。

微博：康贰二 一段文字，一首音乐。 漫漫长夜给你最初的感动和触动内心的幸福。 黑来电台，形影相依，在这漫漫长夜里.. 小伙伴儿们想要与我交流的话或者有自己的经历想要与我分享想让你的经历出现在节目当中

每天晚上9点，用一个故事跟你说晚安！

亲情，友情，爱情归根结底都是感情，那是心灵的一种寄托。有了感情才会有喜怒哀乐，才能感觉出什么是酸甜苦辣。 一个人，一段话，一段人生感悟。亲情，友情，爱情，皆为感情。 用最简单的语言表达最复杂的情感。 写进心坎里的情感句子，对过往闭口不提，是好是坏皆为经历 。 丰富你的朋友圈美文！

每晚十点，读书给你听

情感自由发挥

觉察和自省是一切成长的开始 亲爱的，外面沒有別人，只有你自己 —张德芬 《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。 主播茗茗老师反复研读该书近十年，从了解原著作者跌宕起伏的人生背景，再结合自己亲身经历，以独特的观点、犀利的语言对《遇见未知的自己》进行全面解读。从而也解决了自己多年心理困惑，逐渐变得乐观开朗，希望这本书也能让大家学会如何面对自己，并最终爱上自己。 适合人群 对人生感到迷茫的人 有抑郁症、焦虑症的人 感到生活压抑、不快乐的人

女性身心灵健康和自我价值提升栏目，专注女性心灵成长、养生驻颜、个人提升和自我实现。专业研究方向：女性身心灵健康、养生抗衰老和自然疗法。公号：女神驻颜宝典（jipinnvrenfm）

人的一生大概要花153天的时间，去寻找放错的东西。如果一个人不整理自己的人生，我们需要花多少时间，才能找到放错的智慧和幸福？