06 情绪低落为何会使人屈服于诱惑？

主播名：小段——张迷 电台名整个城市陪你关灯 专辑名：做人做事 专辑类型：成功心理学 简介：系统化讲解成功心理学，节目包含十三章节，平均每章节包含12个节目左右，完整栏目专辑节目在150期以上。 交流QQ群：69167792

养成好习惯，每天坚持，成就自我。羊皮卷的内容给人以激励，能让你每一天充满活力的去工作。

180天好书简读，自我提升速效药涵盖婚恋、沟通、理财、养生、个人提升等

未来的人可以分为三种格局：做事-做势-做局，5年后、10年后、N年后，要想站在你想要的“高位”，当下的你该怎么办!思维决定出路，格局决定结局；全球各界成功人士都在修炼的格局秘密。

感知

因为有你关注的目光，我才得以不断前进。梦，要实现。痛，要转换。病，要疗愈。爱，要学习。梦想，不只是说说而已。不要害怕生活。去做的屌丝，才有逆袭的可能。宁要一个完成，不要千万个开始。想到达明天，现在就要起程。爱自己，就不要过度牺牲。有一种幸福叫作“微幸福”。

口才是一个人智慧的反映，是影响一个人事业成功、人际和睦、生活幸福的重要因素，是一种可以随身携带永不过时的基本能力。来吧朋友们，大胆开口，锻炼自己，让好口才开启与众不同的人生。

本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角，令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化，极大地拓展了自我调控和疗愈的方式，同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据，连同他自己的开拓性探索以及在此过程中获取的经验，证实了身体会记录创伤的经历。

通过多年对幸福理论的研究发现，当代人要想获得更多的幸福感，认识爱、学会爱、实行爱是一个最有效的方法，对爱的认知是人的天性，只要人们静下心来都有感受爱与付出爱的能力，感受爱与付出爱，人类才会得到更多的幸福体验，这些爱包括对人、对事、对物的爱，这些爱的理论只要每个人用几小时或几天时间倾听感悟就可以理解并应用，如果你认可内容中的理论，并用爱的方法去实行，你会在六个月时间左右慢慢体验到爱的好处与能量。在做到掌握爱的理论与方法之前，你要对自己说我想变的更好、更幸福。

从现在开始改变自己。