生命之书第10集：1月8日：全神贯注的看

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了凡四训这本书，是中国明朝袁了凡先生所作的家训，教戒他的儿子袁天启，认识命运的真相，明辨善恶的标准，改过迁善的方法，以及行善积德谦虚种种的效验；并且以他自己改造命运的经验来‘现身说法’；读了可以使人心目豁开，信心勇气倍增，亟欲效法了凡先生，来改造自己的命运；实在是一本有益世道人心，转移社会风气不可多得的好书。   但是了凡四训的原著，是用文言文写的；对现代人而言，阅读起来比较吃力，而且不太容易懂，民国初年的黄智海先生，为了使这本书能让大家受益，所以用白话文不厌其烦详尽的注解，可以说是用心良苦，功德无量；黄先生的白话注解在民间流传很广，它的优点是内容丰富详尽，缺点则或许是过于繁琐些；而现代人比较缺乏耐心，可能会因此而影响读这本书的兴趣，以致在有形无形中，使这本好书的影响力减弱，实在很可惜！   了凡弘法学会有见于此，于是发心加以整理，重新排版印刷，使得大家容易阅读，心生欢喜；并由善心人士出资，根据所整理的‘了凡四训白话解释精简本’，录制成“了凡四训有声书”；而了凡四训白话篇，也就是有声书的话稿。希望人人读过之后，都能够学习‘了凡先生’改造命运的精神，来创造自己，以及社会国家，乃至全人类光明的前途。

《人可能进化的心理学》是由一些介绍性讲稿所编成

人有人道，猫有猫道，渴望优秀的人你又选的是什么道呢？ 为事物忙碌而没有时间过日子的人、追逐名利最终被名利拖着跑的人、一个人苦思冥想算计到失眠的人，你可知，人间还有一种境界叫潇洒和逍遥？？ 人有道，一切天成！人无道，一切泡影！ 人生一世几十年，不上道，一切忙碌都将成为后悔的理由！ 人们总是期望一切顺利，实则是人生处处充满变幻，掌握“拐点智慧”，人生才有坦途！这正是“曲径通幽”的玄妙！ “中国道”，汇集中国儒释道大哲智慧，打破门户之见，以最生活化的语言让我们从纠结中走出来，成为有道的人！

《老子》，又称《道德经》，是我国道家学派和道教最著名的一部经典。它综罗百代，广博精微，短短的五千文，以“道”为核心，建构了上至帝王御世，下至隐士修身，蕴涵无比丰富的哲理体系。《老子他说》是南怀瑾先生关于《老子》的讲记。

《80天环游地球》核心故事介绍 19世纪的伦敦，绅士俱乐部的一场豪赌，点燃了横跨全球的冒险传奇。沉着冷静、恪守规律到近乎刻板的英国绅士斐利亚·福克，以全部身家为赌注，立下80天内环游地球的誓言。这份在当时看来异想天开的挑战，不仅牵动着整个伦敦的目光，更将他与刚雇佣的仆人——活泼机敏、身怀绝技的路路通，推向了一场充满未知与变数的旅程。 从伦敦出发的火车汽笛划破长空，两人的环球之路正式启程。他们穿越英吉利海峡，横跨欧洲大陆，在苏伊士运河见证东西方文明的交汇，随后深入印度洋的波涛，遭遇热带风暴的侵袭与海盗的觊觎。路路通的街头智慧与福克的精密计算相得益彰：在印度，路路通凭借灵活应变救下被迫殉葬的王公妻子；在北美，福克以冷静决断化解铁路劫匪的危机，而路路通则用巧妙的伪装为前行扫清障碍。 旅程中，时间始终是最严苛的对手。误判的船期、突发的疾病、甚至被误认为银行窃贼的追捕，一次次将他们推向失败的边缘。福克看似冷漠的外表下，藏着对承诺的坚守与对正义的执着——他愿为拯救陌生人而耽误行程，也愿为维护尊严而直面险境；路路通则从最初的好奇盲从，逐渐成长为福克最信赖的伙伴，他的乐观与果敢，成为这段艰难旅程中最温暖的光。 从蒸汽火车到大象骑行，从远洋轮船到雪橇飞驰，两人的足迹遍布四大洲，见证了不同地域的风土人情与文明差异。80天的极限挑战，不仅是对环球交通的一次极限测试，更是对人性的深刻试炼。当他们历经千难万险，在最后一刻赶回伦敦时，这场始于赌注的旅程，早已升华为关于信念、勇气与友谊的不朽传奇。 福克与路路通的故事，至今仍能让读者感受到探索世界的热血与坚守承诺的力量，成为跨越时代的冒险经典。

《新月集》是泰戈尔的代表作之一。诗人将自己的灵魂穿织于诗章词篇里，使诗句充满了灵性的芬芳。阅读这些诗篇，能陶冶性情，净化人格，美化心灵。 《飞鸟集》如同在暴风雨过后的初夏清晨，推开卧室的窗户，看到一个淡泊清透的世界，一切都是那样的清新、亮丽，可是其中的韵味却很厚实，耐人寻味。 《生如夏花：泰戈尔经典诗选》收入泰戈尔具代表性的两部诗集：以儿童生活和情趣为主旨的散文诗集《新月集》，关于爱情和人生的抒情诗《飞鸟集》。这些诗歌具有浓郁的抒情性，隽永深沉，语言清新流利，意象奇崛美妙。搭配精美写意、充满淡淡哲思的画面，给人以美感和启迪。

为了让孩子更好地诵读中国优秀传统文化，本专辑特别设计了 跟读 环节，每句话后，都预留了跟读时间，方便孩子跟读学习。 学习中文的外国朋友也可以跟读，既学习了语言，也能对中国文言文 这一高级语言形式有所感知和了解。 读和背是中国学习的好方法，现在被有些人鄙视或者轻视，斥之为 死记硬背。这就走向了另外一个极端，熟读乃至背诵一些优秀的古代人文作品，可以起到洗涤心灵，开启智慧的作用，只有贮存到大脑里，就像存入电脑硬盘，到时候，需要的时候才能调出来。不是吗？

《胜王瑜伽》是2019年11月商务印书馆出版的图书，该书作者是[印] 斯瓦米 · 辨喜，该版由曹政翻译、迟剑锋校对。 瑜伽在印度具有悠久的历史，历代瑜伽大师都对印度瑜伽的发展做出过重要贡献。辨喜的贡献就在于他把整个瑜伽系统分为智慧瑜伽、行动瑜伽、奉献瑜伽和胜王瑜伽，并对之进行了系统的阐发。《胜王瑜伽》被视为辨喜最重要的著作，因为他第一次翻译了《瑜伽经》并加以注释，同时第一次对胜王瑜伽作了系统而深刻的论述。

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