
扒书《梨子小姐与自己相处》
这是一部跌宕起伏的心理寓言小说,作者试图向读者揭示,在经济增长放缓,竞争日趋激烈的社会环境下,如何摆脱令人疲惫不堪的精神内耗,找到与自己的相处之道。我读完之后,收获不仅仅是这些,书中绝妙的语言对人生各个不同侧面的描述得非常精彩。
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5期




在成年准备期(15~20岁)中,学业命题是一个重要的话题。许多高中生由于学业压力过大而出现了焦虑躯体化的情况。这些负面情绪需要通过积极资源和心理调节来管理。放弃比较和绝对化信念是有效的心理调节方法之一。



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