试听2-第一部分 四叶草期 成年准备期 （15~20 岁）：个人命题（1）

如何让烦恼不在？ 本专辑包括情绪情感、认知行为、关系模式、防御、安全感、原生家庭、人际关系、健康生活、命运与选择等等常见主题的分析和解决方案类课程，比如： 1、如何找回内在的平静； 2、游走在不公平的世界； 3、你是老天派来整我的吧； 4、有钱就有安全感吗； 5、自卑的人还有救吗； 6、毁掉人生的拖延症； 7、无药可救的“手机控”； 8、“语言暴力”防火墙； 9、我控制我快乐......

亲爱的读者，很高兴你翻开这本书。 这是一本致力于帮助人们走出负面情绪困扰的心理自助书，她将告诉我们，人类内心绝大多数的负面情绪，都来源于心里落差。 生活中，相信你一定体验过现实与期望之间的轰然断裂，那种感觉，就如同心灵瞬间被黑暗包围，无法安宁。于是，失落、忧郁、愤怒、迷茫、空虚、孤单、无助、不快乐、缺乏安全感......这些感觉也随之而来，内心秩序混乱。 没错，这种失望的感觉非常糟糕。他不仅杀伤力极大，而且常常忽然而至，打你个措手不及，轻则让人懵然一时，重则使人长时间郁郁寡欢，进入抑郁状态。...

《揭开爱情的面纱》 作者：杜胜祥 是中国第一个恋爱艺术培训班创始人，北大心理学硕士，国家二级心理咨询师，在本书中介绍了以下内容： 目录： 第一章你懂得爱吗 一、爱的要素 二、爱的表现形式 三、爱的时代特征 四、爱的误区 五、爱与喜欢的区别 第二章 感情过滤器 一、什么是感情过滤器 二、感情过滤器的特点是什么 三、如何把握感情过滤器 四、感情过滤器为什么难以改变 五、如何了解自己的感情过滤器 六、如何对待自己的感情过滤器 第三章 恋爱关系九层图 一、什么是恋爱关系九层图 二、外三层，我们刚刚开始 三、中间层，情感拿捏有难度 四、内三层，最亲密的情感 五、情感能量的分配规则 六、社交渗透理论 第四章 爱的表达 一、表达的关键：真诚透明 二、爱的短板理论 三、爱的表达融化感情冰山 四、爱的表达五要素 第五章 走出情感困惑 恋爱看似容易开始难 爱情同样需要经营 婚姻不是爱情的终结 附录 爱情自测

寒来暑往，光阴穿梭，你用信念守护着每一架航班的平安起落，我用声音陪你度过每一个不眠的夜晚。 每周六日晚八点！ 晚安，空港！ 晚安，民航！

心理小课，专为你解决心理情感问题！

晚安夜读

每周一更新有关情感方面的话题。 【本电台一切播送资源版权归属于原作者。如有侵权，请私信告知删除。】

当你厌倦了都市的喧嚣与繁华，就请来这里尽情呼吸清新自然的空气。。。。。。。

温暖一生的故事，感动一生的情怀，执着一生的信念！每当夜幕降临，因为或主观或客观的原因暂时无法实现自己的梦想而在床上辗转反侧的时候，你需要的是一碗充满能量的心灵的鸡汤，告诉自己：天空飘过五个字，这都不是事儿！来，干了这碗鸡汤！让我们咬紧牙关继续奋斗！

西哥教你谈恋爱，提高情商，恋商，帮你搞定心上人