
淡定是修炼出来的
随时随地恢复淡定的“情绪平衡法”;
深入调整情绪的“观息法”;
失眠的观息法处理;
日常生活中的情绪调节法;
7天情绪转化方案
15
32期





我们在决策过程中常常受到失控的情绪、虚假的紧迫感和缺乏紧迫感的影响,导致做出错误的决定。我们需要合理管理自己的情绪,避免让其支配决策过程,并认识到拖延造成的内在危险。同时,要注意经验来源于坏决定这一事实。


37期
34期
13期
37期
25期

沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证:0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称:蜻蜓FM | 开发者:上海麦克风文化传媒有限公司