
岚光电台-健康生活小分享
一个曾经失去健康,历经10年磨砺,又重新掌握健康的人。
我热爱生活,追求时尚,更珍惜健康。
我相信,让自己健康是一种美德,让他人健康是一份功德。
本专辑从切身体验出发,为你分享生活中的健康知识、健康故事和健康智慧,带给你独具价值的健康时尚。
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99期
在进行化疗前后,建议保持良好的饮食习惯。化疗前可摄取软食、多喝水、摄取高蛋白、高热量、高维生素、低糖和多纤维的食物,并适当摄入一些有助于提高免疫力的红枣、核桃芝麻和香菇等。而在化疗后,饮食能够根据副作用进行调整,如出现恶心呕吐可尝试清淡易消化的粥、面条和蒸菜等,而如果出现食欲不振则可以尝试开胃的山楂、柠檬和生姜等。



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