
自我管理方法论
为什么想做却总是不能开始?为什么开始了不能坚持?为什么有些事情做了一段时间没有结果就会陷入迷茫?
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父母谨记:孩子使用电子产品的五个原则是确定恰当的屏幕时间与真实生活之间的比例、以亲密感作为判断标准、在家中设定时间和空间限制、区分娱乐性和教育性屏幕时间、不用额外屏幕时间作为奖励或惩罚。


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