NO1.大连生活-发刊词_

在新西兰的270天里， 换宿4个家庭2个月； 和“吉普赛人”流浪2个月； 骑行220km； 搭便车21次，2300km； 3份工作; 养过牛羊马鱼鸡蜂； 写下60万字。

中国校园之声《一起去旅行》节目推选

很多朋友说，葡萄酒的知识一大堆，根本就看不完，也记不住！ 我想说：那是因为，没有入门！ 系统的知识被零散无序地汲取，就像听一长串没有旋律的音符一样，当然很难记住！只有梳理好基础知识，才能快速入门，以后的学习就能举一反三，变得轻松简易啦！ 我编写这张专辑的目的，就是为了让葡萄酒爱好者们，即使只是利用碎片化时间，也能系统学习，实现葡萄酒的快速入门。 相信我！葡萄酒再多，也都不是个事儿！

一座城市就像一个人，虽然不能十全十美，但都有着独特的文化底蕴和精神气质，这才是最吸引人的地方。我国的城市从南到北，从东到西，因地域和文化背景不同而各具特色，这个专辑推荐的城市只是极少的一部分，但确是最具魅力，最有代表性的，她们也是我们一生中不能不去的城市…… 为了更加直观的让大家了解祖国的大好河山，每个地方我都精心配了相应的音乐，看看是否符合你家乡的气度呢？ 希望大家多多支持，点赞-评论-订阅，不胜感激！

由亲历者自述的动物故事，每周二周六晚上不定时更新~关注公众号“萌主说故事”

现在生活是越来越好，吃的东西，品种越来越多，但我们却越来越不健康了，本专辑从疾病入手，介绍疾病的症状，分析化验单，介绍有益的食品知识，西方最前沿的食品营养讯息，营养知识科普小文章，西方大型几十年的临床跟踪项目，见效的食品疗法等等，帮您正确饮食，远离疾病。每周一更新。如果喜欢，请关注，点赞，转发，让更多的朋友了解健康咨询，自己管理自己的健康。

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健康减脂 养成良好的减脂意识 生活习惯

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《大连老话儿》是一档用大连方言讲述自己故事的访谈节目。来自各行各业，有着不同的经历和背景的人们，用纯朴的乡音讲述着自己的故事。儿时的快乐、生活的阅历、亲朋的温暖、提携和帮助、担当与决择，他们用自己的声音如实的记录下来，传播出去，粗砾又鲜活！ 我们也会通过访谈者的口述，穿越风云际会的时空，触碰那个时代的老大连的样子，那些纯朴的民风，遗失的风俗，艰难的岁月，生活的智慧，听了让人受益匪浅！