vol.15【慢慢长大】边界感是言行的警戒线

本期主播：橘酱派对、慢漫

主持人：慢漫

【本期话题】

人的一生不可避免的要与其他人打交道，那么如何能够建立良好的关系，则是我们一生都要去修炼的课题。而这份课题虽然名字可以称为边界感，但其实细节却各有不同。因为边界感更像是对每个人亦或是每段关系的私人订制。因为人际交往当中我们需要把握好度。边界感有人觉得是一条线，画清自己的那一条线；也有人认为是两条线，既要画清自己的那一条线也要画清对方的那一条线。边界感可能是心墙，在关系不断拉近的过程中，心墙被逐步敲掉，就像是叠叠高游戏，让亲近的人了解更为立体更为完整的你，而不再一个铜墙铁壁。边界感又可能是一个结界，看不见摸不到，通过与对方的交谈中，不断去探索对方的结界所在。边界感让我们更为了解彼此，了解彼此的原则与底线，使彼此关系更为亲近。那么应该如何树立边界感呢？我想需要在逐步了解自己的过程中建立边界感。在他人入侵了边界感后，大胆的拒绝。亦或是像照镜子一样，分清楚究竟是谁的事，做到权责一致。希望我们都能够在人生路上不断构建完善边界感，使得我们收获更多珍贵的关系，趁早断舍离一些负面的关系。

【本期梗概】

02:58 怪不得大家生活中总是存在边界感的困扰，如同主播刚聊就发现跟对方想的完全不一样，每个人都有自己定义的“边界感”。

05:04 对于只会见几面的陌生人，你的边界感是更弱还是与普通关系无异？你是如何决定自己对他人边界感的程度呢？

08:19 “爹味”、“讨好型人格”、过度依赖他人、轻易被他人影响，这些隐性的，不容易被意识到的，侵犯了边界感的时刻。（但好像，如果一个边界感过强和一个边界感极弱的人搭配，也是另一种和谐？）

11:38 尽管不能发生什么都怪原生家庭，但还是有很多“大人”其实从未长大，当一个孩子的需求未被正常满足时。

13:44 边界感被突破，感到不适时，你敢不敢直接拒绝？或者还有什么更好的操作方法吗？

18:07 吐槽片段终于到了，那些悲惨的童年记忆，谁不能说个三天三夜？独居的快乐，东亚儿女都懂！

24:20 终于懂了！主播自己人际关系的困扰，就是边界感产生了问题！

27:55 边界感真的不一定是必需品吗？大概边界感太强的人都会有这个困扰吧。

32:25 拥有自我意识，建立好自己的底线，这些才是一定不容侵犯的边界。

35:16 谁不害怕被包裹着“巧克力外壳”的剑刺伤？好心办坏事，真的挺可怕的。

38:03 边界感是不是一堵心墙，让我们更难交到新朋友？

40:20 边界感弱的人不容易内耗，这个优点真的有点羡慕了！边界感强弱各有优缺点，看看你更中意哪一个？

45:06 到底要如何建立正常的边界感？？？主播懂得很多道理，但希望实践的时候真的能用上！

【幕后制作】

后期制作：橘酱派对

文案内容：慢漫

【关于我们】

抓住一闪而过的念头，留住值得好好保管的点点滴滴，让他们成为放在口袋里的星星碎片，陪我们走完未来漫长的艰难岁月。记录自我、成长、情感和生活的对话，发现自己没有看到的另一种可能，在变化中找到更好的自己。

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