1-1《如何让你爱的人爱上你》安心

亲爱的听众朋友们，大家好！期待已久的暖音哥情感电台《夜的话》正式上线开播。感谢听众朋友们的聆听支持与喜欢，您的幸福和成长的烦恼可以与暖音哥一起分享，我更愿意认真倾听大家的内心独白和心声，让大家通过暖音哥的声音感知世界的温暖，这是一个充满爱，充满幸福，充满温度的电台和幸福的港湾。当你孤单你会想起谁？

关于故事，关于生活，关于虚渺漫长的人生。

主播是一个备受神经症折磨的人，希望帮助更多的人走出神经症。森田心理疗法是日本特有的一种疗法，主要用于神经质的治疗和心理卫生指导。本书是森田理论的经典著作之一，他从理论到实践系统阐述了森田心理疗法的原理与治疗实施方案。现引荐给我国读者。本书不仅可作为医务人员研究使用森田疗法的专业工具书，也是被神经质苦恼着的人们自我治疗的参考书，还可作为广大社会读者搞好精神卫生健康，促进生活协调与幸福的自学读物。

三年后，林洛施又回到了这座让她爱恨交织的城市。 她回到概念上班，每天和蒋言斗嘴，偶尔写写稿子，看似又变成了以前那个林洛施。 但只有自己知道，生命中最美好宝贵的那部分早已碎裂。 逝去的葫芦、远去的齐铭，还有曾经笑泪与共现在早已散落天涯的挚友米楚、苏冽、千寻。 因为一个项目，她认识了双娱的总裁安慕楚，又偶遇了齐铭。 紧接着千寻、米楚、苏冽一一回到了她的生活中，她好像又在这座城市捡回了曾经失去的东西。 她惊喜不已，却痛楚地发现原来这一切只是昙花一现美梦一场。 她再一次用更惨烈的方式，眼睁睁地看着这些曾充斥整个青春的美好，一一消散在她的生命里。 曾经叛逆青春生死与共，后来散落天涯两两相忘。 即便青春成了废墟，可为什么，我却笑着，不愿遗忘。 作者：夏七夕。播者：圆小萌。

不算是美文，更像是论文，不深刻只是个人浅显的见解

主播个人微信号：oubaruifeng

你常觉得“都是自己不好吗”？ 或是容易感动、害怕冲突、总被说“想太多”？ 有这些特质，不代表比别人脆弱， 你只是每5人中就有1人的“高敏感族”！

每天送你一个故事，用声音和音乐伴你好梦入眠！@苑小狼

在日复一日的繁忙与喧嚣中，我们常常感到疲惫、疏离，仿佛与内心那个平静的核心失去了连接。《冥想放松之旅：回归内在的宁静家园》为您营造了一个专属的声景空间，邀请您踏上一次回归内在的旅程。 本节目旨在成为您触手可及的心灵栖息地。在这里，每一次聆听都是一次温柔的邀请，让您逐步放下外在的纷扰，深入内在的静谧之地，重拾与自我的深层连接。 无论您是需要短暂的休憩，还是渴望深度的精神疗愈，这里都欢迎您的到来。让我们一起，向内行走，回到那个本自具足、安宁和谐的内心家园。

翻阅星空下的心情！