
读心女神:心有林溪
林溪:知名心理学家,明星私人心理医生,生涯职业咨询顾问,企业EAP顾问。婚恋家庭咨询导师,青少年成长导师,MBTI认证施测师,EPTP九型人格认证导师,多家500强企业特聘导师,归纳发展出具有独特个人风格的“职场识人术”与“职场读心术”,累积了众多人脉和案例,长居千聊,荔枝微课等专业榜单第一名,被誉为“最美读心女神”。
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当代人最稀缺的能力是情绪复原力,就像馒头一样需要有回弹力。许多人在面对焦虑、烦躁、压抑和崩溃等负面情绪时很难自我调整,而拥有情绪上的复原力非常重要。我们无法消除所有的情绪,但可以学会更好地处理和它们共处。修炼自己的复原力比恋战更重要,在精神上抵御风雨可以帮助我们度过困境。


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