
宋伟鸣讲黄帝内经
用了大量生活现象举例来给大家讲解黄帝内经,即便你不懂经络穴位,也能快速听懂我在讲什么内容。西方是要认识自己,而中国文化是要天人合一。天人合一就是天和人的和谐,大宇宙和小宇宙的和谐,人与自然的和谐程度越高你就越接近至善。 《黄帝内经》是黄帝和老师的对话,核心问题也要通过一种斋戒的方式,不仅是持斋,而且要控制自己的俗欲,没有私心杂念的状态才能得到。学习时要修自己的身,修自己的心,真正能够看到里面去。
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《皇帝内经故事第3篇生气通天论》讲述了人体的健康与阴阳平衡密切相关。适应天气变化、保持精神调畅、饮食五味调和等都是维持健康的重要因素。同时也强调了养生之道的重要性,只有正确实行才能长期保有健康和活力。



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