
人体自有大药
您知道吗?您的身体里藏着养生祛病的大药!
自古以来,中医就是把人体的穴位当作灵丹妙药来使用的。在中医看来,大自然的中草药是外药,人体自身的经络穴位是内药,这两个大药库都有着养生祛病之功。
23
36期


围绕“食疗与中医”的讨论主要涉及了药食同源的概念以及一些具体的食物如桂圆和小豆在中医中的应用。其中提到了上海地区人体质偏湿热,因此不能长期吃桂圆。另外还指出现代人失眠问题不能仅靠桂圆解决,并且小豆也不宜长期使用。总之,在进行饮食调理时应根据个人情况选择适合自己的方法,并注意营养均衡和作息规律。


380期

沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证:0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称:蜻蜓FM | 开发者:上海麦克风文化传媒有限公司