想聊天ThinkTalk
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50期
如何陪伴焦虑抑郁的家人？| 嘿，妈妈
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节目详情
这期节目录制于五一期间，我观察到退休后，焦虑抑郁父亲身心状态的提升，和蓝姨一起聊了聊关于如何陪伴有情绪议题的家人的心得体会。
【本期话题】
01:18 这次回家看到了父亲的变化，聊聊父女关系
04:25 父亲刚退休经历了了一段空虚焦虑的时间
12:17 父亲焦虑抑郁的情绪像陀螺把周围人的情绪卷进去
16:02 父亲状态改善的转折点在跟AI开始交流养生话题
34:23 当身体恢复了后，会对情绪和关系产生积极的影响
40:51 作为陪伴者，照顾好自己也是照顾好家人的一种方式
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【节目介绍】
主题曲&结尾曲：《新女性》女声合唱 孙世毅词 聂耳曲
邱后算账电台：从对话中去探索爱与关系的不同可能性
其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙
邱雨薇：创伤知情咨询师 著有《恋爱中的暴君：自恋型男友识别指南》《你的近是我的远：和妈妈爱的成长对话》
公众号：爱勇不息CouragetoBecome
小红书&微博：咨询师雨薇
欢迎关注我在《看理想》的课程《身心困顿的自救之法》
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长常尝尝
一个“跨龄交流的空间”。年轻朋友们可以尽情自由地展示各自的日常生活和新鲜想法，我们来“翻译”“传话”给妈妈爸爸和长辈朋友们。
长辈朋友们如果想持续了解小辈们的衣食住行、身心念想，欢迎“订阅”节目频道成为“常客”。
希望这些分享，可以让不同年龄的人群，相互听到彼此，多一些跨越代际的了解与理解。如果你也愿意，欢迎加入我们首创的“代际共生生态系统”！
也欢迎大家把节目反向转发给自己父母和身边的长辈朋友们，让ta们也能听听新事物，跟上世界的节奏。
/放播形式/
节目计划以“季”的形式制作和播放，每一季是一个总的主题方向。
/小小缘由/
这个事情源于有一天4d发现自己的爸爸妈妈好像老了，会希望能尽量尽力给他们讲讲这个世界正在发生什么，我们正在经历什么。同时，4d发现自己也老了，有些事物对我来说也很新奇，所以也希望有年轻朋友们，邀请我们去她们的世界聊一聊，一齐跟上世界的节奏。
希望大家都能有所获得。欢迎提供建议或意见。感恩大家的包容和支持！
报名上麦或加入听友群，添加sidi_chang2x4
祝大家都能有个好胃口~
229
34期
Gap女孩
本节目是由一位三十岁女孩Gap期创立的独立播客，分享Gap期观察生活的独特视角，亦旨在通过对话不同的Gap女孩，获取新鲜有趣的Gapyear打开方式。
当下，正在处于Gap期的人远比想象中的多，同时大家对于Gap期的焦虑又非常之明显，且仍处在职场观望的都市白领也处于日复一日的焦灼之中，在Gap的门外徘徊，想看看围城之外的活法。
希望通过和Gap女孩们的聊天过程，也是一个给Gapyear祛魅的过程，想让大家看到我们作为“亲历者”，是如何渡过Gapyear的。希望正在经历Gapyear的人，尤其是女孩，可以看到她们的同类，可以获得认同和理解；希望那些试图跳入Gapyear的人，可以在听过我们的聊天之后，能够更加谨慎地思考Gapyear的roi。
Gap女孩都在做什么？打破焦虑，和Gap女孩一起探索Gap的任何可能性！另外，如果你也是一位正在Gapyear的女孩，也欢迎和我一起来探讨Gapyear的其他打开方式。
主播介绍：
奥莉吴，三年媒体从业者，倾听他人也表达自我；五年互联网从业者，数据诚可贵但自由价更高；期待在同一调频的每一场坦诚且有趣的交流。
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41期
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