vol.03 菜市场(下):从“潮湿”到“潮流”,要经历哪些潮起潮落?

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【主播的话】

菜市场的确是个很“潮”的地方,不仅“潮”得浸润了城市的滋味与生机,未来还可以“潮”的多样、现代、与时俱进。当菜市场的不足与隐患得以解决,它们会成为城市钢筋丛林中的一片柔软自然,并在个人健康、社会健康乃至生态健康中扮演积极的角色。酷酷的人都会爱逛菜市场吧,因为那里很“潮”呀~

【本期嘉宾】

- 李虎,OPEN建筑事务所创始合伙人,清华大学建筑学院特聘设计导师 。曾任美国Steven Holl 建筑事务所合伙人。他不仅在建筑圈里颇有名气,也因代表作品北京四中房山校区、上海油罐艺术中心等为公众熟知。近距离接触,你还会发现他生活当中关心动物福利、爱逛菜市场的另一面。

- 李艺泓,前港媒记者、青原色创新实验室主任及首席故事官、现中国绿发会“生物多样性食材”项目执行主任。他长期致力于民间叙事的推动和可能性的深度创造,亦关注紧迫性社会议题的公共倡导和行动实践,是腾讯谷雨计划、澎湃镜相等多个互联网平台的专栏和签约作者。

【本期配料】

- 菜市场与食品溯源:当“吃瓜”群众不再认识种瓜人,我们拿什么信任我们的食物?

- “盐糖脂”避难所:健康饮食与健康体魄,菜市场能帮到你。

- 菜市场与低碳:少一点包装,菜和你都能更自由的呼吸。

- 卖菜者:觅食与谋生之间,有些“城市的褶皱”值得更细腻的考虑。

- 进化中的菜市场:多功能、智慧化“脑洞” & 实用性、人性化“底线”。


【本期主播】

- 璐悦

- 芳鑫


【后期制作】

- 雨果

- 璐悦

- 惠雨


【logo设计】

小娟


【延伸内容】

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【本期音乐】


Title: Hawaiian Weekend Artist: Igor Khainskyi 

【收听方式】


“苹果播客”、小宇宙App、喜马拉雅

【互动方式】


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深夜敲门声 | 惊悚恐怖 | 短篇
深夜敲门声 | 惊悚恐怖 | 短篇
你有没有过这样的瞬间?加班到凌晨推开门,玄关的声控灯刚熄灭,门外就传来 “笃、笃、笃” 三声轻叩,节奏慢得像在试探;或是躺进被窝刚闭上眼,客厅方向突然响起门轴吱呀的摩擦声,而你明明反锁了所有门窗 —— 这张专辑,就是要把你藏在心底的 “敲门声恐惧”,变成耳边挥之不去的真实惊悚。 全程采用 电影级 3D 环绕音效 + 演播级声线演绎 :左耳可能还留着你翻身的被褥窸窣声,右耳就突然炸响一声清晰的敲门,连指节叩击木门的纹理感都清晰可辨;有时声音从远到近慢慢压过来,下一秒仿佛有人贴着耳机呼气,说 “麻烦开下门”,没有一丝杂乱背景音,每处细节都在拉扯你的神经。 每集 5 分钟无废话高能,从第一声敲门直接切入核心:可能是深夜快递员留下的包裹,拆开只剩一张写着 “我在门后” 的纸条;也可能是楼下小女孩哭着敲门借糖,你递出后才发现她没有影子;甚至是你自己的敲门声 —— 明明独自在家,却听见门外传来和你一模一样的叩击节奏。没有血腥低俗的桥段,只靠 “日常场景 + 反转结局” 制造细思极恐:比如敲了三次门的邻居,其实上周就搬走了;总在午夜敲门的 “外卖员”,手机里根本没有你的订单记录。 每晚 8 点准时更新 1 集,适配所有 “深夜场景”:加班后的通勤路上戴耳机听,地铁里的嘈杂都会变成故事的背景音;睡前躺在床上听,连自己的心跳声都能和敲门声重合。胆小的朋友建议开着小夜灯,胆大的一定要试试满耳耳机 —— 毕竟评论区已经有人说:“听完真的起身去检查了三次门锁”。 这里的每一声敲门,都藏着你不敢细想的答案。今晚,你敢听到门开的瞬间吗?
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