
当个事儿
女性健康科普博主、前妇产科医生、全网累计1000万人关注的@六层楼先生创立的一档节目,致力于传播更多女性健康相关知识,让大家把健康当个事儿,进一步帮助更多女性更好的生活!
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七月中旬,严老师和白芷及一帮大小朋友,跑去新疆阿勒泰参加小国医“天地人”研学夏令营。本以为能美美地追剧同款草原风光,结果被硬核饮食和昼夜温差直接教做人!用亲身血泪史总结出“阿勒泰生存必备清单”。
Shownote:
[00:00:11] 去新疆阿勒泰搞研学,从天气到观星全方位体验“一方水土养一方人”。
[00:01:43] 落地阿勒泰傍晚六点,到营地晚十一点天刚黑,大巴上看了四个多小时的超长待机日落。
[00:05:08] 阿勒泰三餐时间太魔幻:早九点早饭、下午四点中饭、晚九点晚饭,饮食厚重到保和丸成了救命神器。
[00:07:29] 强推必备物品,每一样都是意料外的救命神器。
[00:13:59] 夏牧场篝火晚会,风袭击了白芷的腰
[00:23:37] 新疆饮食让人又爱又恨:泡饭是面片汤,大盘鸡里放拉条子,面食多到惊人却不长水泡。
[00:29:50] 哈萨克崇拜太阳与乾卦
[00:41:31] 哈萨克小朋友,没被规训过的逍遥
[00:48:22] 严老师建议:多出去走走,去不了大山大海,去公园草地踩踩土地,心安之处是吾乡。



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