如何消解焦虑：消极想象，自我否定，控制三分法 —— 斯多葛学派的思维工具

拾一话是一档来自民间的思辨性单口儿播客 风格极简不拖沓，内容独特接地气，观点有趣不含糊 虽是来自寻常百姓家，但也能用故事给你启发 因为再伟大的思想家也离不开柴米油盐酱醋茶

人间铁锅炖，万物一锅出——欢迎来到「宇宙牌电饭锅」。 这里是东东枪的私密小电台，目前不定期更新，欢迎赶紧订阅，以免那啥。嗯。 ：））

《天字壹号房》是一档深度解读酒店、文旅生活方式的播客节目。节目名称源自武侠世界，那里充满刀光剑影和英雄豪情，我们则致力于将传统浪漫与豪情巧妙地融入现代酒店的文旅体验中，带领听众领略别样的风情与韵味。 无论是隐匿于深山幽谷的古朴客栈，还是矗立于繁华都市的现代酒店，我们的主播团队都如同行走江湖的侠士，凭借敏锐的洞察力和独特的视角，为听众揭开酒店的神秘面纱，探寻其背后的传奇故事。 在未来的节目中，我们还将邀请行业百晓生，分享他们的专业见解和丰富经验，帮助听众在轻松愉快的氛围中拓宽视野，领略更多文旅的精彩之处。客官，当您选择入住酒店时，不妨也打开《天字壹号房》，一同体验那份别样的文旅魅力。 每月双更，如果时间有富余，也会努力增加更新频率~

《除你武器》是两个总是在交锋的好朋友的播客节目，迎接分歧和差异，分享Z世代的困惑种种。如果成长是一场战争，至少在面对彼此时，我们放下武器，赤诚相见。

天南地北几位咨询师一起读书，探索《101个心理治疗难题》的奥秘。 一念：国家二级心理咨询师、国家社会工作师观心空间儿童青少年专职心理咨询师； 映雪：国家二级心理咨询师 心理评估师； 裘建萍：精神科主任医师，国家二级心理咨询师，中级心理治疗师； 阿华田； 卓玛：应用心理学硕士在读；

来自最前沿的声音，助你洞察先机。我们定期邀请来自华泰证券的分析师、投行专家、投资人、技术专家，与您共同探索真正的长期价值。

全新一季的「商业WHY酱」，邀请充满好奇心和对商业故事感兴趣的你一起，继续跟随 36 氪主编杨轩的视角，观察充满变化的 2022 年，会有什么重大商业节点，背后又有怎样的逻辑和故事。身在变局中的我们，又该如何去理解和把握新经济的变迁，以及人与商业的关系？ 本节目由声动活泼制作播出。

oh!my ga是一档由gaga出品的谈话类播客。 每期邀请生活有料、品味有趣的朋友做客，通过不一样的生活方式故事、有趣的观点输出，犀利的行业观察，为你带来【品质、品味的城市生活方式】灵感加餐。 就像gaga门店一样，oh!myga没有“目的性”和“正襟危坐的大餐”，“不知道去哪的时候去gaga“---不知道听什么的时候听oh!my ga。 All Day Chill, 我们秉持全时段享乐主义的生活原则, 现在就放松下来，和我们一起喝喝果茶、聊聊天。

不畏惧老去

故事以女主人公温蕊一名刚踏入社会的钢琴家教为特殊视角，展示了上官月等三位辣妈不同的教育理念，以及这些家庭对教育的不同需求和认识。在与从事各行各业的家长接触中反映出老百姓最真实的教育困惑和担忧。随之温蕊用她润物细无声的教育方法逐步唤醒做家长的教育智慧。在教学过程中，温蕊通过和不同年龄段学生的接触，深刻体会到孩子们在各阶段求学中遇到的困难和心路历程，以及她们对待升学、早恋、友情、亲情方面的态度。总结出教育要从育心开始，勇于接纳孩子不完美的一面，用艺术教育指引、挖掘他们的潜力，让他们健全人格，增强毅力，学会相互关爱，唤醒学生们各方面的学习智慧。与此同时温蕊结识了单亲家长谢天佑，作为房地产CEO的谢天佑瞄准老百姓对教育的渴望，在当地率先兴办民办初中，成功带动周边房产经济，成为商界风云人物的同时，面对自己儿子教育却又束手无策。直到温蕊走进了他们的生活，他才渐渐学习与孩子沟通的心理技巧，掌握到许多新颖的教学方法，逐步拉近了父子之间的感情，同时尘封多年的内心在一次次的交流中渐渐复苏。通过对钢琴艺术教育的重新认识，谢天佑对民办教育有了新的理念，认识到民办教育生存和发展的致胜法宝只能是质量和特色，不能与公办学校搞同质化教育。在兴办特色、多元化高中期间，天佑不可避免的遇到来自方方面面的压力，有同行的诋毁造谣，有情敌的恶意报复，有家长的不认同，更有政策支持的缺乏。关键时刻温蕊和父亲温校长鼎力相助，就在功败垂成之际，不料天佑隐藏了多年的秘密和尘封许久的往事，却意外被揭开，真相到底是什么，温校长是否会接纳天佑，温蕊将如何面对这一切困难与纷扰，两人的感情又该何去何从……