淡雅兰花，传递君子之交

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介绍营养与健康的关系，阐述人体对食物的消化和吸收过程，指出人体饮食营养成分和组合的优劣对于人体健康的重要性，从而分析人体所需的各种维生素，矿物质及碳水化合物等营养素，并指导人们正确摄取这些营养素，以保持身体健康和活力。摄取正确的营养素可以预防许多由于缺乏某种元素而导致的疾病。

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小动物养护指南

作者：陈默 简介： 本书从孩子怎样吃才能更有营养、少生病、更聪明这三个方面来给出培养食商之道，具体包括：如何培养儿童营养意识和合理安排饮食，如何通过饮食改善儿童的体质，在病期和病愈后如何对儿童进行饮食调理，儿童常见疾病的食疗计划，及益智、增高、明目、健齿、提升注意力、提高记忆力、增强思维力的饮食方法。针对具体的问题，都会给出科学饮食的原则方法，有哪些宜忌，并会给出两三道针对性强的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。播者：酷听-线牵的风筝。

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