为什么上岸之后，必须要先斩意中人

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我们预计用63天的时间来深度阅读一本书。为什么是63天呢？一个习惯的养成是21天，但是这仅仅是养成。21天的养成+21天的巩固+21天的维持，这才算是一个习惯的完整建立。于是，我们推出了这样一个计划。用心理学的方式去读书，深度阅读。第一本书《亲密关系》，第二本书《生命的重建》第三本书《爱的五种语言》、目前在读第四本书《妈妈及生命的意义》如果你想和更多人一起读这本书，欢迎关注WeChat Official Account：渡仁心理FM（doreen86721778）

萃取是一个物理命题 萃取咖啡是分析介质、梳理变因、讲究数据、严谨操作的过程 这里不纵容 “喜欢”，也不吹嘘“牛逼” 老老实实地接近：黄金萃取 和我们一起学习，做一个踏实有料的咖啡人 关于咖啡的事儿能拉得战线很长，它可以从经济作物、基础加工、期货贸易、烘焙加工、制作品鉴，一直讲到产品模式、文化生活。

读书，写作

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我有故事你有酒，你有远方我有诗，越聊越有味！

少成若天性 习惯如自然

『有言在仙』由中共南京市栖霞区委宣传部、南京广电集团音频产品部共同打造，每期邀请南京高校各专业中青年魅力老师、专家学者作为嘉宾进行主讲。哲学、戏剧、文学、音乐、天文、心理学等等原本藏在书本中的知识，将跳出课堂，成为最宝贵的精神食粮。