新世紀健康飲食 02

营养是人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质（养分或养料）来维持生命活动的全过程，它是一种全面的生理过程，而不是专指某一种养分。食物中的养分科学上称为营养素。它们是维持生命的物质基础，没有这些营养素，生命便无法维持。人体需要的基础营养素约有50种，归纳起来分六大类，即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质和微量元素、维生素和水。近年来发现膳食纤维也是维持人体健康必不可少的物质，可算是第七类营养素。交流请加VX:1419791930（晴儿老师）

杨京忠在医疗行业工作10余年，在癌症治疗和发病机理研究、肿瘤药物研发、肿瘤治疗、遗传疾病基因检测等方面积累了丰富的经验。为什么有癌症？中药能不能治好癌症？放疗副作用及应对办法。一切先从认识开始，本节目共12期。关注微信公众号：放疗前沿。

家庭健康管理读书会指定读本。是张海青老师参考现代医学及营养学理论，整合了百度百科、全球保健食品领域领导品牌纽崔莱营养与健康研究中心、中国权威营养学专著《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）、》《健康管理学》《健康营养学》《临床病理学》《功能性食品学》《抗癌食物百科》《儿童肠道菌群——基础与临床》《免疫功能90天复原方案》等10多部中外的营养与健康领域的专业著作，同时收集大量案例，编纂了《家庭健康管理员手册》。手册从解决“隐性饥饿”、做好身体炎症管理、加强肠道健康的管控等几方面因素，通过深入浅出对各种慢性病的原因的分析，找出了不同疾病之间的共通点，理顺人与细菌之间的关系，为绝大多数慢性病找到了共通的解决方案。充分激发人体强大的自我修复能力，让很多疾病在可逆阶段时通过自我干预达到自我修复。用通俗的语言来阐述看似深奥的医学知识，让普通百姓都能非常容易看懂，同时专业人士也可以从中看到对的不同侧面的认识。

生活三餐离不开中医，中医与营养学之间又有着紧密连接.......

如何治痘不挤痘，不留印和疤？让刘伟锋带你，通过中西医美容的辩证分析，通俗易懂地了解它的前世今生。不单单不长痘，还让皮肤像没长过痘一样干净漂亮！

大家平时上班都没有时间专门去学习和关注健康营养知识，不如利用零碎的时间，每期3分钟跟着小懂一起学点实用的健康小知识吧~

尿路感染又称泌尿系统感染，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，通常伴随有菌尿和脓尿。尿路感染常多发于女性，尤其多发于性生活活跃期及绝经后女性。那么，什么是尿路感染？尿路感染与其他尿道疾病如何鉴别？尿路感染是由哪些致病菌引起的？不同情况下的尿路感染该如何治疗？尿路感染患者饮食原则有哪些？该如何护理？心理干预对患者的作用有哪些？带着这些疑问，德州市人民医院泌尿科的李文跃医生和医库君联手，精心制作了一套《9节课带你搞懂尿路感染的那些事》的专题课程。 9节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

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