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《亲密关系寻找自我的旅程》第四阶段强调宽恕的重要性,指出责怪他人是思维陷阱,源于个人的负罪感。通过审视内心,理解自己对伴侣的指责其实是对自己不满的投射,学会宽恕能释放负罪感,促进关系和谐和个人成长。



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