第一天试听课：一年之后的自己冥想练习

公众号【心灵之家咨询】，在线免费初步诊断。 咨询擅长：亲子心理、青春期问题、家庭情感矛盾等。 李凯，国家二级心理咨询师，2013年在北京解放军总医院第六医学中心（原海军总医院）学习心理咨询，北京市心理卫生协会会员，曾在北京海淀婚姻登记处，大兴婚姻登记处咨询，曾担任京东钻石会员亲子心理活动咨询师、北京市第一幼儿园家长课堂亲子老师等。

文聪：13年省级媒体心理健康节目主持人，国家二级心理咨询师，中级社工师，一级播音员，接听听众咨询案例4万余，心理咨询个案5000+小时以上

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欢迎关注六分之一❤️六分之一是一档人类微观观察节目，以心理学视角，围绕人生三大需求：自主、胜任、归属延展讨论。我们是心理学硕士，也是二级心理咨询师，从事心理学相关行业工作。因为心理学对我们的成长、职业、生活有巨大的帮助。也希望带给大家乐趣和启发。或许会有一些共鸣，或许会有一丝启发，或许单纯是通勤陪伴。

朋友，你好我是雪飞。 一个女孩，在探索成为更自在的自己的路上，互联网线上教育从业者，做课程，热衷于做访谈、做活动。 一个在实习时被称作“question girl”的女孩，工作了10年的我依然是有解不完的问题。 目前想聊的问题有： 1.成年之后怎么培养一个长久持续下去的兴趣？有了为之痴迷的兴趣，内心就会平静、不焦虑、就会更投入了吗？ 2.怎么发现自己是在抱怨？ 3.哪些时刻/事情让你觉得自己变现实了？这个过程是怎样的？现在你与现实的关系是怎样的？ 4.你有哪些生活准则？比如，我对于消费的态度是能不买就不买，能买二手的就买二手的。 5.关系中你觉得自己比较容易遇到的难题是什么？如何建立一个长久的深入的关系？ 6.你认为的好的生活是什么样子的？ 7.结婚or不结婚，在什么时候会做出决定？决定不结婚后的心态、生活状态是怎样的？ 8.什么让你保持跟外界的链接感？ 9.怎么为养老做准备？打算怎么度过老年生活？ 10.你会买房吗？在哪里买？房子对你来说意味着什么？ 11.钱对你来说意味着什么？挣钱的动力是什么？怎么保证一直有赚钱的能力？ 12.随着年龄的增长你发现自己有哪些失去？如何面对这些失去的？ 13.二次自我伤害 14.怎样才能算得上是最完美的一天？

国家二级心理咨询师杜华松的直播连麦录音。各种心理问题的解答，各种故事，供大家参考。

分享心理学好书，深度解读心理话题。 普及心理健康知识，提升心理幸福指数。 ——用心理学改变我们的生活！ 分享老师：张文馨 国家二级心理咨询师、培训师、讲师； 专注于家庭素质教育；擅长婚姻、家庭、亲子咨询； 历任电台主播、报社记者，国内多家电视台、电台、报纸、杂志特邀顾问。

幸福的道路上 我们就像小学生 我们向往爱情，又害怕失败 害怕那个真实的自己与对方无法融合 爱 是一种可以被学习的能力 只要 你相信自己，相信我们 幸福就会来到你的身边 学会面对接纳 把幸福的选择权放在自己手上 遇见未知的自己 做自己幸福试卷的阅卷人！ 心融有道 我们用专业的理论知识和实践操作 手把手的教你在爱情中 完善自己，提升自己 脱单、挽回恋爱、挽救婚姻 在你成长的旅途中 我们陪伴你、倾听你 见证你成为那个最美好的自己 为你颁发幸福的毕业证书 相信我 你，从来不会孤单 因为我们会一直在这里等你。

让你感情的路上，少走弯路

阅读是最简便的修行，不需要过多仪式感，立刻放下浮躁，和我一起去迎接新的自己～ 分享|文学.畅销书.情感故事 提升|认知拓宽.思维改变.心理成长.沟通表达